大阪・阿倍野区・住吉区・帝塚山・北畠
子連れヨガ、大人女性ヨガ、マタニティヨガ
でみんなを笑顔に☆
ヨガ教室yogamomo
インストラクターのmomokoです
今日からお仕事という方も多いのではないでしょうか。
コドモのようなオトナが減って、ホッとひと息ついたそこのあなた！
お疲れ様でした
肩のチカラ、抜いてください
私はまだ夫が休暇中でしたので
こどもたちをみてもらって初ヨガに行ってきました
朝ヨガって、気持ちいい～～
ちょっと調子の悪かった脊椎もスッキリ
精神集中で終わった後は爽快感
ヨガってやっぱりいいなあ～
師匠のヨガは気付きでいっぱいです
私のヨガで、この爽快感と癒しを感じてもらえるように
今年も精進しようと心に誓った次第です
今年のヨガレッスン開始は
１２日（火）大人レッスン １０：００～（自宅レッスン）です
公民館レッスンは
１３日（水）子連れママヨガ １０：００～１１：００
大人ヨガ １１：２０～１２：２０
一月は「脂肪燃焼！スッキリヨガ」 の予定です
クリスマス、忘年会、新年会、
しっかりほぐして動かしましょーーー！
レッスン会場アクセス
晴明丘公民館（阪堺電車北畠駅すぐ）
自宅レッスンは南海高野線帝塚山駅すぐ（ご予約の方に詳細お知らせします）
お問い合わせ、ご予約は
yogamomo2013@gmail.com