今日のカード 1/29 (Vision)

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今日はこのカード。

「Vision」
 

ポーズは「羽を上げたクジャクのポーズ
（ピンチャマユーラアーサナ）」

 

ビジョン

もっと大きな見方で人生をとらえましょう。

あなたは　あなた自身より更に大きい

壮大な何かの重要な一部なのです。

大きく考えて！
 

※このポーズは正直むずかしいです。

ひじを付けた状態で逆立ちします。

１人で行うと首を痛める可能性があるので、必ず指導者と一緒に練習してくださいね。




参考になればうれしいです。



今日もステキな１日を！！
 

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