本日の世羅もとてもいいお天気です☀️
今日も朝トレからスタートな一日でした。
現場の方々がたまに泊まりで作業されるので
忘れて帰った作業着もついでにお洗濯。
お日様に綺麗にしてもらいましょっ☀️
午前中は、私のめちゃくちゃ苦手な書類書き🖋
ジッとするのが1番苦手なのです…。
大した量には見えないのに
意外と時間がかかりへとへとに。。。
終わらせて
四男にミルクをあげながら寝てしまっていました💤
午後からは区役所へ手続きに🚘
忙しくてなかなか来れませんでしたので、やっとです。
なのに…
お財布を忘れて
マイナンバーカードも忘れて
一切の手続きができませんでした😂←やっぱりそうなる
昨年は
妊娠・出産で動きがストップしましたが
やっぱり動いている方が性に合う。
でも
慌ただしいのは好みません。
ゆっくりと過ごすと、動作は丁寧で心地よいものになります🙆♀️
腕の上げ下ろしひとつとっても
スムーズに上がる(上がる)方法があるのに
慌ただしく雑に動くと
その【身体の素晴らしい機能】が使えず
無駄な負荷がかかります。
雑な動きは美しくない🙅♀️
動きは 一時の事 ではなくて 一生の常日頃の事 なので
無意識でスムーズに動けるようになるのが理想✨
スピード勝負の短期的損得よりも
美しさも兼ね備えた長期的な損得を。
動作の美しさは礼ですし
身体を壊してしまったら【一生】で考えた時
得することはないですよね。
お家や周りの物事が整うのもあと少し。
マイペースにいきます♬