【感想】自分と向き合う事ができる。ヨガの醍醐味 | 岡部有希〜しあわせに生きる為のヨガ〜

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ヨガと子育てと自分育て
身体も心もより軽く子育ても自分の人生の全てを楽しもう!今より未来が元気になるお手伝いをしています♬



皆さまお世話になります🦋
 


プライベートレッスン半年コース

を受けてくださっています 

辻みなか さんより

レッスンのご感想を頂きました。




ありがとうございます。



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岡部 有希ちゃんのプライベートヨガ
4回目でした


キツーいって思うポーズ

途中でやめちゃいたくなるけど

最後まで出来る限り続けます



変わりたくて受けてるのに

手を抜いたら、変わるものも変わらない

そう思いながらやってます



ゆうきちゃんの 

「バッチリです。出来てます」

の言葉が私の心の励みになってます



でも、とってもキツイ時もあるのに

キツイって思ってる

それが表には出ていないみたいで・・・



ここでもブレない、冷静な私

が顔を出してるようです



プライベートヨガとグループでのヨガの違い

私は両方受けてますが

どちらもそれぞれの良さがある



だけどプライベートはやっぱり

ヨガへ向き合う姿勢、心持ちが違う  



そして、とってもうれしいのが

私だけの練習用動画が送られてくること

『みなかさん用の動画です』



ってうれしいですよね?

特別感というか何というか
   


ヨガやったことない人も

体が硬い人も(私も硬いです(^◇^;))

そんなの関係ないなって思います。



自分と向き合うことができる

これがヨガの醍醐味ではないかなと。



ゆうきちゃん、いつもありがとうございます♡



ゆうきちゃんのインスタもおススメです
↓↓↓↓↓


https://instagram.com/yuuki_okabe?igshid=yz6aw4vjalll












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プライベートレッスン半年コースでは

ご自宅での練習も出来るよう

必要な方へは動画をお送りしております。



月に2度のレッスンのみでいい方は

ご自宅での練習無理せず

対面でのレッスンのみ行っていただきます。



ご自分のペースに合わせて継続できますよ✨



ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。

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