ヨガを初めてしたのは、長男がまだ小さかった時。
心にも効くと聞いて。
体が柔らかくやりたい
とか
痩せたい
とか、
そんな願望は全くなくて。
外から与えられるストレスに動じない人になりたい。
と、思っていました。
それくらい、嫌なことが日常的にあったんです。
ヨガを定期的にしだして
ほんとに心が軽くなって
あまり動じなくなったのに、
最初の頃と変わらないレベルでストレスを感じるように
わざと？ってくらい
与えられるストレスがでっかくなった。
そこにも蓋をしたら、体調崩した。笑
今日もかなりざわざわ。
イライラ。
ママ今日かなり機嫌悪いけど、あなたたちのせいじゃないから。ごめんね。
と、説明だけして
キーーーーッ(＃｀皿´)となりながら
車走らせたり
甘いもの食べたり
逆立ちしたり。笑
結局、行き着く先は泣くことで。
戦わないぞ。
絶対戦わない。
と、心に決めた。
なんで私がこんな目に？
とは思わない。
自業自得とも思わない。
私の吐く息に乗せて
悲しい感情や怒りが消えていく。
繰り返す太陽礼拝で
重荷が少し軽くなる。
私は絶対私でいるし。
何があってもそれは変わらない。
鍛えてくれてありがとう。
ヤバいな、このままじゃ気付いたらムキムキ！笑