日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆
～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～
人はいつからでも変われる
自分の奥深くへ突っ込んでいきたいあなたへの
超絶真面目なやる気ある人限定オトナレッスン
Chica’s Yoga♡
ダンサー、整体師でもある yoga講師
Chicaがあなたのなりたい未来へ
潜在意識から骨一個までナビゲートします♪
今日も暑いです☆
お盆を過ぎたら、夜はだいぶ涼しくなるのですが、
昨夜も、夜中扇風機が止まったら暑くて目が覚め、水シャワーを浴びて眠りました☆
夜中に目の覚めるような冷たいシャワーを浴びても、
布団に戻ると気持ちよくて即、眠ってしまう私ですが…。
そろそろ涼しくなってくれたらいいな♪
そんな今日は、休み明けのウィズもろやま。
皆さん、少しレッスンの間が空いたことで滞りを感じているそう。
素晴らしいですよね！
今日はカラダの使い方をあらためて確認しながら
「デトックス♡美ヨガ」
私は整体師だから、アーサナでは
どうしても視点や意識、アドバイスが細かくなります。
皆さんにはプロ級のカラダ運びを要求している!?
だって、お客様の整体をするときに
「まあこんなもんでいいか」
「だいたいできていればOK」
「見た目あってれば良し」
っていうことはないですよね！？
正しい骨の方向や、使うべき筋肉がちゃんと使えているか。
知っている知識と技を総動員で、今日できる最善をやるはずです。
ですので、その施術手となる皆さんご自身には
きちんと今日できる最善をやっていただきたくなるのです。
その行為の先のカラダが
私にははっきりと、見えています。
「そう動くとどうなるか？」の未来が見えているのに、
まあだいたいでいいか、はできないのですよね～～～～～。
そう動くと、今はうまくいってないと感じても、
この先の未来にはいい感じになるよっていうのも、確信をもって見えています。
そんなふうに、
カラダのあり方、運び方へこだわりたい私ですが、
それは、
・痛み・不調を改善予防へのヨガ
・マインド・意識・肉体を磨くヨガ
・肉体を脳化するためのヨガ
・デトックス♡美 へのヨガ
・ハタヨガ
などの場合に限ります♡
ですので、
ゆったりリラックスだったり、
カラダを動かすのを楽しむ、
寛ぎのヨガ、などには、
そんなにきちんとやらなくても全然OKです。
ヨガはどんなあり方も、なんでもOKなメソッドです。
こだわるも、こだわらないも、どちらも◎♡
目的に応じて、
こだわりヨガ
こだわらないヨガ
お楽しみいただきたいです。
というわけで♪
今日もじっくりこだわりヨガをお楽しみいただきました。
肉体ですので、年齢で衰えていくものも、確かにあります。
でも、それを補う、または、別のところを鍛えることで
若い頃のカラダを超えていくことができます。
若い頃の使い方のままでは、衰えを感じてしまうと思います。
武術など達人と言われる人は30代とかいないですよね！？
70、80代…、心身共にどんどん研ぎ澄ませていきたい！
どんな人も、いつからでも
カラダの使い方を正しく改めていけば、必ず
今より良くなっていきます。
どこまでもパワーアップします。
諦めないで、ワクワクしながら、輝く心身へ磨いていきましょうね！
私もまだまだパワーアップしますよ～～～～♪
それにしても、レッスンは楽しい♡
本日もご参加ありがとうございました！
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古民家【お伽家】
8/13（火）～15（木）夏休みとさせて頂きます。
8/17（土）は10:00～12:00の120分で開催します。
祝祭日はお休みします。
ヨガレッスン
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
17:00～18:10 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
18:30～19:40 夜ヨガ
【土曜日】
9:00～11:00 朝ヨガ
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】2ヵ月有効
5回￥10.000
10回￥17.000
その他レッスン＆イベント
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
『チェアヨガ動画♡YouTube』
毛呂山町福祉会館ウィズもろやま
【心・体コンディショニングヨガ】
10:00～12:00 ￥1500
毎週月・水開催
※最終月曜日10:00～マタニティ/産後ヨガ！
お申込みはこちら→049-295-3111
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分7
8/31（日）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
8/28（水）17:30～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
詳細・お申し込みはこちら↓
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ⒸTatsuya Atarashisi
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