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～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～
人はいつからでも変われる
自分の奥深くへ突っ込んでいきたいあなたへの
超絶真面目なやる気ある人限定オトナレッスン
Chica’s Yoga♡
ダンサー、整体師でもある yoga講師 Chicaがあなたのなりたい未来へ潜在意識から骨一個までナビゲートします♪
お日さまと暑さが戻ってきました。
今日はウィズもろやま、一階のお部屋にて♪
熱中症＆冷房による冷え対策ヨガでしたので、
最近、効果抜群ということを実感している
「内臓」への働きかけもプラスして、おこなってみました。
内臓にフォーカスしていると
アーサナの構造、筋骨格の
『こうあるべき』の
意味、意図が、あらためて見えてきたりします。
そしてそれらは、
その日の効果のみならず、
今後のカラダのあり方へも
大きく影響します。
アーサナをおこなうということは
肉体、精神、脳、潜在意識へ
深く働きかけます。
ですので、やりようによって、
肉体、精神、脳、潜在意識へ
意図的な影響を与えることができます。
「あ、その使い方、ちょっと違うよ☆」
ごく細かなところも見逃したくない！
なぜなら「ちょっと違う」
こそが、
その人の最重要ポイントだから♡
アーサナによって、内側からカーっと熱を起こすようなが多々ありました。
座ったままでも、
熱を起こし内側を躍動させ、ほぐし、流れるものが流れる♪
暑い夏の冷え解消、熱中症対策は。
水分を摂って、涼しい部屋にいるばかりではありません♪
熱を起こして発汗、内臓を温めて血流アップ！
来週もお待ちしています。
ご参加ありがとうございました！
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古民家【お伽家】～定員9名様まで～
祝祭日はお休みします
ヨガレッスン
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
17:00～18:10 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
18:30～19:40 夜ヨガ
【土曜日】
9:00～11:00 朝ヨガ
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】2ヵ月有効
5回￥10.000
10回￥17.000
その他レッスン＆イベント
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
『チェアヨガ動画♡YouTube』
毛呂山町福祉会館ウィズもろやま
【心・体コンディショニングヨガ】
10:00～12:00 ￥1500
毎週月・水開催
※最終月曜日10:00～マタニティ/産後ヨガ！
お申込みはこちら→049-295-3111
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分7
8/31（日）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
7/24（水）17:30～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
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