日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆
～望む未来は自分で創る～Brain Mental Body トータルトレー二ングyoga 整体師でもあるChicaがお届けするyoga、瞑想、Dance W.S.開催中！
今日のレッスンレポートを夕方書いたのですが…。
その後11月のパフォーマンスの記事を書く際に
誤って消してしまいました。。。
無念！
毎回レッスンレポートは
いろいろ想いを書き残しているので残念。
でも消えたものは戻らないし、
思い出しても同じことはもう書けないので
今日のレッスンの内容だけ残しておこうと思います☆
今日は120分リトリート的朝ヨガ。
5分のサマタ瞑想＆8分ヴィパッサナー瞑想。
解説や質問にお答えしたりして瞑想に60分☆
その後アーサナは
ヴィパッサナー的に丁寧に観察、確認をしながら。
そして
太陽礼拝を交えてフローでおこなっていきました。
さてさて☆
Chicaさんからスピリチュアルな話も聞きたい！
とのリクエストをいただきました。
うんうん、いいですね～♪
私たちはスピリチュアルな存在。
世界はスピリチュアルな世界。
私たちはつい
物質として実態があるとき
目に見えたときに
認識して物事を捉えがち。
そうして捉えられていることなんて
起きていること、存在していることの内のごくごく一部でしかありません。
yogaは
見えるものを手掛かりに、
五感で感じることができるものを手掛かりに
見えない世界を捉えていきます。
思考、心、波動・波長、時空、エネルギー、魂、内なる神、大いなる神、精霊…
yoga的視点からのスピリチュアルなお話会♡
興味のあるあなたは声をかけてくださいね！
明日は法心寺ヨガサークル「リマブラス」
15:30～お申込みまだまだ大丈夫です。
お待ちしていますね！
というわけで、本日のレポート、再度書いてみました！
いつも読んでくださりありがとうございます。
本日もご参加ありがとうございました♡
お悩み相談室オンライン￥0 どんなこともお気軽に↓
Brain Mental Bodyトータルパーソナルトレーニングについてはこちらのブログをメインに書いています。フォロー＆ブックマークして時々チェックしてみてくださいね！
詳細HPがあります。
古民家【お伽家】～定員9名様まで～
ヨガレッスン
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
17:00～18:10 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
18:30～19:40 夜ヨガ
【土曜日】
9:00～11:00 朝ヨガ
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】2ヵ月有効
5回￥10.000
10回￥17.000
その他レッスン＆イベント
Chica&岩品晴香
ライブ・パフォーマンス
ダンス&ピアノ 写真と空間
11月18日（土）17:30開演
宇フォーラム美術館 Semi Natural 半自然 展 にて
【舞い踊り戯れる W.S.＋遊戯会】＠ハナノキ
10:00～12:30 ￥4500 リクエスト開催
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
毛呂山町福祉会館ウィズもろやま
【心・体コンディショニングヨガ】
シリーズ第8弾
「硬いカラダも☆柔軟性アップヨガ」
11/6（月）、8（水）、20（月）、22（水）
10:00～90分
￥1500
お申込みはこちら→042-295-3111
Zoomによるオンラインレッスン
『チェアヨガ』
11/6（月）13:00～45分
各レッスン参加費¥1000
お申し込後に振込先をご案内いたします。
PayPayも使えます
までお申し込みくださいませ
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
10/29（日）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
１1/1１（土）17:00～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
詳細・お申し込みはこちら↓
ご予約・またお問い合わせは
または
までご連絡ください
yoga Luccica HP
参加者様の声・レッスンのご感想
Facebook page 【Chica' Work & yoga Luccica】
Instagram Chica's Work【yoga_luccica】
Chica's Work
Instagram artmodel photo 【chicartmodel】
Instagram Location photo 【chica.amane】
ⒸTatsuya Atarashisi
～Chica～