日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆
～望む未来は自分で創る～Brain Mental Body トータルトレー二ングyoga 整体師でもあるChicaがお届けするyoga、瞑想、Dance W.S.開催中！
今日は暑いくらいの秋晴れ♡
夏が暑すぎて草取りをさぼっていたので、
今朝から頑張って草取りに励んでいました☆
やり始めるといつも数時間たってしまいます。
いつも面倒だなとイヤイヤ始めるのだけれど、
終わったいつも後は爽快感があって、楽しかったって思う不思議。
さて、昨日のレポートを♪
朝ヨガは満員御礼9名様がご参加くださいました！
ヴィパッサナー瞑想のあとは
肩関節・股関節・肋骨背骨と
ごく丁寧に自分自身を誘導♪
関節使いがあいまい・不確かでは
アーサナがぼやけます。
ぼやけたアーサナは、
エネルギーもぼやん。
もちろんそういう時もあっていいけれど、
朝はびしっと行きます♡
関節を使いこんだからこその
たっぷりゆったり伸び伸び立位をお楽しみいただきました。
リラックスヨガは2歳のお子さま連れご新規様をお迎えして♡
ずっとご参加くださっているご夫婦は、私の母と一つ違い！
娘さんは私と同い年なんですって♪
世代を超えてみんなでヨガできるって素敵だな～って思います。
しかもみんなでリラックス～だけじゃなくて
みんなで進化していく整体的リラックスヨガ！
生まれてまだ2年のAちゃん、子育て真っただ中のママさん、お孫さんが大学生になり人生の大先輩もまだまだ伸びしろたっぷり進化中♡
初参加のTさまより
「2歳児がぐずってもフォローしてくださり大変助かりました。
筋肉をはじめ、体の仕組みを教えていただきながら体をほぐせたので、説得力があり良かったです」
な～んていううれしいご感想もいただきました♡
コロナ禍ではお子さま連れの方がずっといらっしゃらず寂しかったので、またにぎやかになったらうれしいな♪
またお待ちしていますね！
ご夫婦からお土産をいただきました♡
とってもアクティブで仲良しご夫婦♡
ごちそうさまです♪
夜ヨガは首肩コリ～頭痛緩和を狙って
やりすぎ注意!?
というくらいに
首肩頭へのあり方・使い方へ意識を猛集中しつつ緩和ポーズのオンパレード☆
頭痛持ちのFちゃん、すっきりしました～とお帰り頂けて良かった！
私もすごくほぐれてぐっすり眠れ、すっきり目覚めました。
充実の木曜日となりました。
ありがとうございました。
明日の120分リトリート的朝ヨガは
残りのお席があと3名様です。
ご参加お待ちしています！
それでは、昨日ご参加くださった皆さま
ありがとうございました！
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詳細HPがあります。
古民家【お伽家】～定員9名様まで～
ヨガレッスン
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
17:00～18:10 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
18:30～19:40 夜ヨガ
【土曜日】
9:00～11:00 朝ヨガ
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】2ヵ月有効
5回￥10.000
10回￥17.000
その他レッスン＆イベント
【舞い踊り戯れる W.S.＋遊戯会】＠ハナノキ
10:00～12:30 ￥4500 リクエスト開催
次回10/18（水）
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
毛呂山町福祉会館ウィズもろやま
【心・体コンディショニングヨガ】
シリーズ第7弾
「歪みは自分で整える/もう歪まないカラダへ」
10/25（水）
シリーズ第8弾
「硬いカラダも☆柔軟性アップヨガ」
10:00～90分
￥1500
お申込みはこちら→042-295-3111
Zoomによるオンラインレッスン
『チェアヨガ』
11/6（月）13:00～45分
各レッスン参加費¥1000
お申し込後に振込先をご案内いたします。
PayPayも使えます
までお申し込みくださいませ
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
10/29（日）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
１０/２１（土）17:00～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
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