日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加
全国各地出張
～見えない世界を見える化する 能力開花ヨガ『Chicayoga』～
Brain Mental Body トータルパーソナルトレーナーChicaがお届けするヨガ道楽☆
能力開花整体ヨガ、お子さま連れOKヨガ、マタニティヨガ、瞑想、Dance W.S.など開催中！
♡復活‼‼男性のためのヨガ♡
10/1（土）16:00～18:00
＠お伽家
￥3000 回数券+￥500もOK
開催します！
yoga Luccicaをスタートして、お子様連れOKクラスの次にできたクラスは
なんと『男性のためのヨガ』だったのです！！
まだレッスン準備中の頃、ヨガクラスを探していた男性の方から、
お子さま連れだと男性は参加できない、ぜひ男性が参加できるクラスをとメッセージをいただき。
ならば男性のためのクラスをと開講することに！
当時男性のためのヨガブログも書いていたのですが、
まだブログが生きていた・・・・
！
途中から、男性のためのクラスではなくなり、
男女混合になりましたが、
そんな流れがありましたので、私のクラスは男性の方の参加率は最初からとても高いです。
一時期は、土曜日のクラスは半数以上が男性ということも。
男性が参加してくださると、
女性はエネルギーをたくさんもらえます。
もらえる、というと、ちょっと違うかな。
男性は陽、
女性は陰と言われますが、
男性が一人いらっしゃるだけで、
エネルギーの循環がずいぶん違って、
場が大いに活性化します。
だから私は男性とヨガをやるのが大好き。
男女混合の良さ。
それとは別に、
男性にとって、もっと男性の心身に合ったヨガをお届けしたい、
という思いがあります。
体もメンタルも、脳も、
男と女は違います。
同じアーサナをおこなったとしても、
男性は柔軟性や筋力など体そのもの、また日々の過ごし方、カラダのとらえ方が女性とは違うので、意識するポイント、意識の仕方が少し違います。
おすすめアーサナ、重点的にやりたいアーサナも違います。
低下しやすい部分やケアしたいところ、
鍛えたいところ、魅力や得意なことが女性とは違うのです。
強靭なカラダ
ガラスのハート
そしてストイック
そんな繊細で才能あふれる男性たちが
ジムでの筋トレやジョギング、スポーツの場以外にも
自身と向き合い、鍛えることができる場があったらって
常々思うのです。
間違った健康法をされている方も多いように感じます。
ストイックだから、心配です。。。
痛みを抱えている方、ストレスを抱えている方など
薬や治療院などでのケアのみならず、
自分でケアして整えていけたら、
同時に鍛えてもいけたら、
精神統一できたら・・・
自信が増して、
能力を発揮できて
魅力が倍増！！
ご自身のみならず、家族も元気になります
懐かしい写真…。
このうち男性は4名さま、かな
皆さんお元気かな～。。。
『男性のためのヨガ』
ヨガまったく初めてでも、
痛みがあるあなたも、
運動全くしていないっていうあなたも、
筋肉ゆるゆる、
関節ギシギシ、
カラダ硬すぎ、
ご参加大歓迎です。
ちゃんと変わっていきます
不明なことはどんなことでも、
↓こちらへお問い合わせくださいね。
あなたのご参加、心より楽しみにお待ちしています！！
Brain Mental Body トータルパーソナルトレーニングについてはこちら↓
詳細を知りたいあなたは、
までご連絡くださいね。
古民家【お伽家】
～定員6～9名様まで～
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】
5回￥10.000 2ヶ月有効
10回￥17.000 2ヶ月有効
毛呂山古民家【ハナノキ】
水曜日
10:00～45分 瞑想
11:00～60分 ゆったりヨガ
各レッスン￥1000
9月日程未定（月）10:00～12:00
【舞い踊り戯れる W.S.】
\3000 回数券+￥500もOK
8/31（水）13:00～
『Maiodoritahamureru Vol.9』
～Kokoro mo yashite～
観覧無料
参加者様募集！参加費¥1000
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
その他レッスン
Zoomによるオンラインレッスン
『能力開花瞑想』
毎週火曜日21:00～45分
復習＆練習用に記録動画をお渡しします。
当日参加できない場合、動画お渡しのみもOKです。
『チェアヨガ』
9/5（月）10:00～45分
各レッスン参加費¥1000
お申し込後に振込先をご案内いたします。
PayPayも使えます
までお申し込みくださいませ
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
8月はお休みします。
9/3（土）17:00～
9/25(日)17:00～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
9/24（土）17:00～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
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