日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加
整体師でもある ダンサー/ヨガインストラクターChicaがあなたに寄り添います。
瞑想、整体ヨガ、お子さま連れOKヨガ、マタニティヨガ、Dance W.S.など開催中！
いつもご覧くださりありがとうございます。yoga LuccicaインストラクターのChicaです。
今日はハナノキにて
オーナーTAKAさんとお母さん益江さんと
プライベートなヨガタイムに
奥に写っているのは御年８６歳の益江さん。
二年前の夏…
ダウンドッグに挑戦！
丸みがあった背骨もすらりと伸びました。
丁寧におこなうと、初回でもかなり快適にポーズがおこなえます。
そして…
二年たった今、先ほどの写真。。
強さとしなやかさ、そしてエネルギーに満ちたお姿！
仰向けになると背中が痛いことがあるそうですが、
今日すごく丁寧におこなったからか、痛くなかったそう！
綺麗ですよね～～～！！
今日は益江さんが普段疑問に思っていてやりづらいことなどを
ピックアップ＆解決しながら進めていきました。
いやはや。
できない、わからないは
丁寧に紐解いていくと
ちゃんと美しいアーサナとなり、
それはとても心地よいのです。
そして、
そんなアーサナへたどり着き
心地よさに身をゆだねていると
自信がわいてくるのです。
そうなると…
快適なカラダへと自動操縦が始まります
カラダってすごいよね！
そんな快適な、自信に満ちたアーサナに
誰しもたどり着けるのです。
私もあなたも
益江さんのアーサナ写真集作ろうよ！
ってTAKAさんに提案
昔バレエをやってました！
まだ現役で踊ってます！
っていうくらいに、数々の益江さんの美しいアーサナ。
もちろん今も過去もバレエやってませんよ
でもそのくらいに美しいの。
来週は１０:００～瞑想＆１１:００～ゆったりヨガ
１３:００～【Maiodoritahamureru Vol.6】
～あかし きせき～
開催します。
私一人で舞う予定です。
観覧無料、ぜひ見に来てくださいね！
益江さん、TAKAさん
本日もありがとうございました！
◆5～6月のレッスン◆
古民家【お伽家】～定員6～9名様まで～
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】
5回￥10.000 2ヶ月有効
10回￥17.000 2ヶ月有効
毛呂山古民家【ハナノキ】
水曜日
10:00～45分 瞑想
11:00～60分 ゆったりヨガ
各レッスン￥1000
5/25（水）13:00～
『Maiodoritahamureru Vol.6』
観覧無料
参加者様募集！参加費¥1000
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
6/13（月）10:00～12:00
【舞い踊り戯れる W.S.】
\3000 回数券+￥500もOK
その他レッスン
Zoomによるオンラインレッスン『チェアヨガ』
6/6（月）10:00～11:00
レッスンは45分
¥1000 初回無料
お申し込後に振込先をご案内いたします。
PayPayも使えます
までお申し込みくださいませ
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
5/29（日）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
5/28（土）17:00～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
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～Chica～