日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加
整体師でもある ダンサー/ヨガインストラクターChicaがあなたに寄り添います。
瞑想、整体ヨガ、お子さま連れOKヨガ、マタニティヨガ、Dance W.S.など開催中！
いつもありがとうございます。
yoga Luccica インストラクターのChicaです。
気温はそれほど低くはないのだけれど…
お日さまが出ないと、なんだか寒い！
カラダが春仕様になっているのと、
着るものも、薄着になっているから…かしら
今日はハナノキにてゆったりヨガ。
ゆったりながら、しっかり内側から温まっていくように
丁寧に動いていきました
内側から温まるには…
簡単！
内側から動かす
伸びをするようにじわ～～っと筋肉を押し広げ、
ゆっくりと可動域を最大限関節を優しく広げるように動かす
止まってるの⁉っていうくらいの優しい動きで充分。
でも、そんな動きこそ、内側から温まってくるんですよ
な～～んて美しいウッターナーサナでしょう
さて、来週4/27（水）は毎月楽しみにしている
【Maiodoritahamureru Vol.5】
～竹取物語～
13:00～上演です。
先月のMaiをゆずの会ケーブルテレビさんが
放映してくださいました。
↑こちらからご覧くださいませ
レッスンはいつも通り10:00～瞑想＆11:00～ヨガを開催します。
新緑が萌えるハナノキで
ゆったりアートなひと時を過ごしていただけたら嬉しいです。
観覧は無料です。
駐車場に限りがありますので、
お越しになる際にはご一報くださいませ。
それでは、本日もご参加ありがとうございました
休講/変更
祝祭日はお休みです。
◆4月のレッスン◆
古民家【お伽家】
～定員8名様まで～
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】
5回￥10.000 2ヶ月有効
10回￥17.000 2ヶ月有効
毛呂山古民家【ハナノキ】
水曜日
10:00～30分 瞑想
11:00～45分 ゆったりヨガ
各レッスン￥1000
4/27（水）13:00～
『Maiodoritahamureru Vol.5』
～竹取物語～
観覧無料
参加者様募集！参加費¥1000
5/9（月）10:00～12:00
【舞い踊り戯れる W.S.】
\3000 回数券+￥500もOK
その他レッスン
Zoomによるオンラインレッスン『チェアヨガ』
5/2（月）10:00～11:00
レッスンは45分
¥1000 初回無料
お申し込後に振込先をご案内いたします。
PayPayも使えます
までお申し込みくださいませ
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
4/24（日）15:30～
5/15（日）15:30～
5/29（日）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
4/23（土）17:00～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
詳細・お申し込みはこちら↓
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～Chica～