飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加
日高市の古民家【お伽家】を中心に レッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica インストラクターのChicaです。
今日はハナノキにてリラックスヨガ
ゆっくりの呼吸。
ゆっくりの動き。
ヨガの時間の流れは、日常と違うな～ってつくづく思います
自分が創り出す、
ゆっくりな時の流れの世界を堪能
最近、我が家の食事のあり方が変わったんです。
今日ご参加の田中水恵さん。
ハナノキタカさんからご縁をいただき、
先月からレッスンご参加くださっているんですが
千坂式食療法『笑空』という代理店をされていて、
私の食事の概念を覆す、でも、まったくもって腑に落ちるというか。
そう私はきっと、ずっと、
こうしたかったの～～～！！！！！
って私の細胞や魂までもが喜んでいるような…。
そんな食のあり方について教えてもらいました。
また少しずつ書かせてもらおうと思いますが、
食事のあり方を変えてみてから2週間がたち
まずは私の食の概念がガラリ変わりました。
私の場合は、
新しいことを知って何かを取り入れる、というよりは
元に戻る、手放せるっていうような感覚。
もともと、カラダに不具合はなかったので
軽くなったとか、何かが治ったとかはありませんが、
脳がめちゃくちゃ改革を起こしている！！
ほっとするご飯。
わたしにはこれがキーワード、かな
水恵さん、次回11/24（水）リラックスヨガにまたご参加くださるので、
この千坂式に興味のあるあなたは
ぜひヨガにご一緒いただいて、そのあといろいろ話を聞いてみて
ヨガはちょっと～っていうあなたは、
ヨガが終わるころに来ていただいても～
でも一緒にヨガもやろうよ～～
病気、冷え、頭痛、だるい、イライラ、
長年の不調から元気になりたい。
ご相談をたくさんいただきます。
私はヨガや整体などからしかアプローチできなくて
食事に関しては、皆さんに適切なアドバイスや提案があまりできません。
サプリや健康食ジプシーだったあなたに
千坂式をぜひ知ってほしいです。
そのうちお話会などの開催も考えていますが、
ハナノキのヨガに来れば水恵さんに会えるよ～
水恵さんのブログはこちら↓
余分なものを手放して、
身も心も、ほっと。。健やかで穏やかでありたいね
次回ハナノキは18日（月）10:00～瞑想フローヨガ。
ご参加お待ちしていますね！
本日もありがとうございました
休講/変更
10/12（火）朝ヨガ/リラックスヨガ休講
祝祭日はお休みです。
◆10月のレッスン◆
古民家【お伽家】
～定員8名様まで～
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】
5回￥10.000 2ヶ月有効
10回￥17.000 2ヶ月有効
エネルギーを感じることができるようになるヨガ♪
10/25（月）10:00～120分
¥3000/回数券+¥500もOK！
毛呂山古民家【ハナノキ】
10/18（月）10:00～90分 瞑想フローヨガ
10/27（水）10:00～75分 庭ヨガ
11/10（水）10:00～75分 リラックスヨガ
11/24（水）10:00～75分 庭ヨガ
※庭ヨガは、天候により室内にておこないます。
各レッスン￥2500
その他レッスン
Zoomによるオンラインレッスン『チェアヨガ』
11/8（月）11:00～45分
¥1500
お申し込後に振込先をご案内いたします。
PayPayも使えます
までお申し込みくださいませ
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
10/17（日）15:30～
10/31（日）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
スピ☆ヨガ！90分
10/24（日）10:00～
￥2000
入間市二本木公民館
お申し込みは↓Kumamyさんへ
『うれしいもの屋』さんでヨガ
10/20（水）17:00～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
詳細・お申し込みはこちら↓
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