心と感覚を研ぎ澄ませて。おしゃべりさえも繊細なハート&ボディセラピーヨガ@毛呂山町ハナノキ | 埼玉☆日高市 古民家ヨガ!能力開花ヨガ/整体ヨガ/パーソナルトレーニング  川越市 飯能市 入間市 狭山市 鶴ヶ島市他 全国各地へ出張

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見えない世界を見える化して脳・メンタル・カラダをトータルにトレーニングしていくパーソナルトレーニング&能力開花ヨガ&自己整体☆日高市・川越市・飯能市・鶴ヶ島市・坂戸市・入間市・狭山市・毛呂山町などからご参加

黄色い花飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加黄色い花
 

日高市の古民家【お伽家】、毛呂山町の古民家【ハナノキ】を中心に

  レッスンを開催していますハチ


 

いつもありがとうございます。

yoga Luccica 代表/インストラクターのChicaです。

 

 

 

 

今日はハナノキにて『ハート&ボディセラピーヨガ』。

 

 

毎回、参加される方の体調、気分、気になること、やりたいこと。。。

 

カラダのこと、心のこと、エネルギーのこと、

 

お互い語らいながら

 

瞑想したり、アーサナをおこなったり。

 

 

 

私がこのクラスで大切にしているのは。

 

 

話題となったことを

 

「語り合う」で終わらせない。

 

 

アタマで理解で終わらせないで、

 

アタマで納得で終わらせないで、

 

 

カラダ・ハートに落とし込んでいくということ。

 

 

たとえその日に頭が理解できないまま、わからないまま

 

おわったとしても。

 

カラダとハートはちゃんとキャッチしている。

 

 

そんなクラスを展開したい。

 

 

 

 

その手段に、

 

アーサナや瞑想、エネルギーワークなどを

 

やってみています。

 

 

 

とても繊細な作業なので、

 

どうやったのかの道筋、

 

なにをどんなふうにやったのか

 

はっきりとは思い出せない⁉

 

もう二度と再現できない。

 

 

プログラムなどなく。

 

起きていること、

 

誰かの発した言葉によって

 

 

展開していくヨガクラス。

 

 

 

私の届ける言葉も。

 

アーサナの誘導も。

 

 

いつも

 

考えなくても

 

すらすら出てくるひらめき電球

 

 

 

スピ風に言うと。。。

 

おりてくる!!ラブラブ!

 

 

おりてくるまま、

 

おりてきたメッセージのまま、

 

ただ、私は進めていくだけ。。。

 

 

な~~~んて。

 

 

でもほんとにそんな感じでやっています。


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最後のピアノシャヴァーサナを

 

初めて体験されたYさま。

 

 

「ピアノ…いいですね」

 

って。

 

涙があふれたそう。。

 

 

ほんとですか⁉

 

なんて話しているうちに、

 

また涙、涙、涙…!!

 

数分涙を流されていました。

 

 

感動だったそうです。

 

 

 

この感動を忘れないように、

 

一週間過ごしたいな~って!!

 

 

ああ、すごくうれしいドキドキドキドキドキドキ

 

 

 

言葉でシャヴァーサナの誘導をする(ヨガニードラ)感覚で

 

音をカラダへと届けています。

 

 

こころと語り合うシェアタイム、

 

そこからつなげる呼吸とアーサナと。

 

そしてピアノシャヴァーサナ。

 

 

どの瞬間も、とても繊細なヨガタイム。

 

 

おしゃべりしてるだけ⁉と思えるその時さえも

 

私はとても繊細に聴き取ろうとしているし、

 

繊細に言葉を発しています。

 

 

参加されている皆さんも同じく、

 

心と感覚を研ぎ澄ませて

 

 

自分の内側をみつめ

 

言葉を選び、

 

 

互いの話からも

 

何かを見出していると思います。

 

 

 

素敵な時間…ラブラブ

 

 

 

 

ハート&ボディセラピーヨガ。

 

 

軽くヨガして。

 

ほぐして、整えたら、

 

あとは、20~30分くらい

 

た~~~っぷりのピアノシャヴァーサナ

 

っていうヒーリングヨガも。

 

 

やってみようかなあ。。。。。ラブラブ!

 

 

 

 

 

明日は9:00~朝ヨガ&11:00~マタニティ・産後ヨガ。

 

直前のお申し込みも大丈夫です。

 

お待ちしていますね!

 

 

それでは、本日もありがとうございましたラブラブ

 

 

 

 

 

あじさい休講/変更あじさい

 

祝祭日はお休みします。

 

黄色い花日高古民家【お伽家】 黄色い花

毎週定期開催

【火曜日】

  9:00~10:40 朝ヨガ

11:00~12:10 リラックスヨガ

16:30~18:00 ハート&ボディセラピーヨガ

【木曜日】

  9:00~10:40 朝ヨガ

11:00~12:10 お子様連れOKヨガ

【土曜日】

  9:00~10:40 朝ヨガ

11:00~12:10 マタニティ・産後/女性のためのヨガ

 (お子様連れ/パパ・プレパパご参加OK)

 

参加費¥2500

回数券

5回¥10000/ 11回¥20000/ 20回¥30000/

マンスリーフリーパス¥15000

 

 

黄色い花毛呂山古民家【ハナノキ】 黄色い花

 

ハート&ボディセラピーChica's Work

【9/5(土)】16:00~18:00〇

【9/14(月)】13:00~15:00〇

【10/4(日)】10:00~12:00〇

【10/12(月)】13:00~15:00〇

 

参加費 ¥3000 見学のみも大歓迎

回数券/マンスリーフリーパス+¥500 OK

 

ゆったり瞑想ヨガ

【9/14(月)】10:00~11:00〇

【10/12(月)】10:00~11:00〇

参加費 ¥2500

回数券/フリーパスOK

 

ハート&ボディセラピーヨガ

【毎週金曜日】10:00~12:00

参加費 ¥3000

回数券/フリーパス+¥500 OK

 

パーソナルメッセージヨガ(パーソナルレッスン)

午後13:00~16:00

120分まで¥12000

 

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ハナノキでのクラス詳細はこちらのHPをご覧ください

https://yogaluccica.jimdofree.com/chica-s-work/

 

 

 

黄色い花イベントレッスン黄色い花

 

法心寺ヨガサークル『リマブラス』

*9/27(日)15:30~約75分

参加費¥1000 小学生¥500

お子さま連れOK!

西川越徒歩5分<法心寺>

 

スピ☆ヨガ!

*9/13(日)10:00~75分

入間市二本木公民館

¥2000

お申し込みは↓Kumamyさんへ音譜

kumamy.49@gmail.com

 

黄色い花『うれしいもの屋』さんでヨガ黄色い花

チューリップオレンジヨガタイムは各約75分

9/2(水)17:30~ハタヨガ

9/23(水)17:30~スピリチュアルヨガ

オリジナルヨガブレンドハーブティー付き

¥3000

 

 

うれしいもの屋さんでのヨガ

詳細・お申し込みはこちら↓

音譜音譜うれしいもの屋さんHP音譜音譜

 

 

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 代表/インストラクター Chica