飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】、毛呂山町の古民家【ハナノキ】を中心に
レッスンを開催しています
いつもありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターのChicaです。
今日も暑かったですね～
午前中のお伽家さんは、
扇風機なしでもいけるかな～というような温度ですが、
ウォームアップをしているだけで、
汗が流れてきます。
朝ヨガは初参加のKさまをお迎えして
Kさまは、びっっしょり大汗が流れるズンバをやっていらっしゃいますが、
ズンバより汗が流れた！とのこと
顔からこんなに汗が出るなんて～！ってびっくり
ズンバより汗が出るだなんて、私もびっくり
ヨガの汗は、
単に暑さ…とか。
運動して息が上がって、筋肉疲労もあったり、という中での汗でもなく。
高めの温度が、
筋肉がほぐれるのを促し、
いつも以上に早く
深部まで使えるので、
深くアーサナがおこなえ、
結果、大量発汗
暑さ、運動で汗をかくと
疲労しますが、
ヨガの汗は
たっぷりかいても、ただただ爽快
老廃物を流して、身も心も浄化されていくのを
汗が実感させてくれます。
毎年書いてますが…
私は夏のヨガが大好き！
本当に気持ちがいいのです
お子さま連れOKクラスは…、
下の方にかわゆい頭がちょっと写っていますが
あとのお子様は、
小中学生のお兄ちゃんおねえちゃんとともに、お庭で
こちらもたっぷりの汗とともに、
身も心もすっきり夏のヨガ
お伽家さんでのクラスは
次回は土曜日朝ヨガ＆マタニティ・産後ヨガ。
明日は、ハナノキにてハート＆ボディセラピーヨガ。
ご参加お待ちしていますね
明日はさらに暑くなるとの予報。
どうぞ体調気を付けてお過ごしくださいね。
本日もありがとうございました
休講/変更
レッスン夏休み
8/11（火）～15（土）
祝/祭日はお休みします。
日高古民家【お伽家】
毎週定期開催
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 ハート＆ボディセラピーヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 お子様連れOKヨガ
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 マタニティ・産後/女性のためのヨガ
（お子様連れ/パパ・プレパパご参加OK）
参加費￥2500
回数券
5回￥10000/ 11回￥20000/ 20回￥30000/
マンスリーフリーパス￥15000
毛呂山古民家【ハナノキ】
ハート＆ボディセラピーChica's Work
【8/24（月）】13:00～15:00〇
参加費 ￥3000 見学のみも大歓迎
回数券/マンスリーフリーパス+￥500 OK
ゆったり瞑想ヨガ
【8/24】10:00～11:00〇
参加費 ￥2500
回数券/フリーパスOK
ハート＆ボディセラピーヨガ
【毎週金曜日】10:00～12:00
参加費 ￥3000
回数券/フリーパス+￥500 OK
パーソナルメッセージヨガ
午後13:00～
一回120分まで￥12000
ハナノキでのクラス詳細はこちらのHPをご覧ください
https://yogaluccica.jimdofree.com/chica-s-work/
イベントレッスン
法心寺ヨガサークル『リマブラス』
＊8/23（日）15:30～約75分
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
スピ☆ヨガ！
＊8/23（日）10:00～75分
入間市二本木公民館
￥2000
お申し込みは↓Kumamyさんへ
『うれしいもの屋』さんでヨガ
ヨガタイムは各約75分
8/19（水）17:30～スピリチュアルヨガ
9/2（水）17:30～ハタヨガ
9/23（水）17:30～スピリチュアルヨガ
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000
うれしいもの屋さんでのヨガ
詳細・お申し込みはこちら↓
ご予約・またお問い合わせは
または
までご連絡ください
yoga Luccica HPはこちら
参加者様の声・レッスンのご感想
instagram Chica Sanari【yoga_luccica】
フォトモデルChicaのブログ/写真
ロケーションフォト撮影日記☆ブログ
Instagram【Chica.aromagne】
フォローよろしくお願いします
yoga Luccica
代表/インストラクター Chica