飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】、毛呂山町の古民家【ハナノキ】を中心に
レッスンを開催しています
いつもありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターのChicaです。
久しぶりに晴れました。
明るい空を眺め、セミの声を耳にヨガしていると
気持ちがどんどん軽くなる。
う～ん、やっぱりどんよりお天気の時とは
カラダの軽さが違います
こんなときには。。
スフィンクス、コブラ、弓のポーズといった
うつ伏せから背筋を使って上体を起こすアーサナや
中腰になる下半身強化的なアーサナなどが楽しい
き…きつっ
思わず顔をしかめそうになるところを
ニッコリ笑顔で
楽しんでいただきました
マタニティ・産後ヨガは、今日はお子様連れのママさんと。
心のヨガをたっぷりやって。
カラダのヨガも連続的にどんどんアーサナを重ね…。
ほぐれた心とカラダで
レッスン後は、ゆっくりと、
ご自身と向き合いながら、みんなで一緒に語り合うひとときを。
時には涙も溢れたり。
ケンカとかしてませんよ
閉ざしていた心と体が、ほわっと開かれているときは、
自分の発する言葉、
私の発する言葉、
そこに居合わせた人の言葉が、
ふいに奥深く、
潜在意識へと届くときがあります。
そんな時、
ビリビリって電気が走ったようになったり、
鳥肌がたったり、
涙があふれたり、
ふっと目の前が明るくなったり…。
朝ヨガの後は、次のクラスがあって
入れ替わりになってしまうのですが。
次のクラスがないときには、
ヨガレッスンの後だからこそ
のハートセラピーヨガタイム
お時間あるときには、ゆっくりしていってくださいね
明日はハナノキにて10:00～
ハート＆ボディセラピーChica's Work
お申込みまだまだ大丈夫です。
お待ちしていますね！
それでは、本日もありがとうございました。
今週もご参加ありがとうございました
休講/変更
レッスン夏休み
8/11（火）～15（土）
祝/祭日はお休みします。
日高古民家【お伽家】
毎週定期開催
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 ハート＆ボディセラピーヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 お子様連れOKヨガ
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 マタニティ・産後/女性のためのヨガ
（お子様連れ/パパ・プレパパご参加OK）
参加費￥2500
回数券
5回￥10000/ 11回￥20000/ 20回￥30000/
マンスリーフリーパス￥15000
毛呂山古民家【ハナノキ】
ハート＆ボディセラピーChica's Work
【8/2（日）】10:00～13:00〇
【8/24（月）】13:00～15:00〇
参加費 ￥3000 見学のみも大歓迎
回数券/マンスリーフリーパス+￥500 OK
ゆったり瞑想ヨガ
【8/24】10:00～11:00〇
参加費 ￥2500
回数券/フリーパスOK
ハート＆ボディセラピーヨガ
【毎週金曜日】10:00～12:00
参加費 ￥3000
回数券/フリーパス+￥500 OK
パーソナルメッセージヨガ
午後13:00～
一回120分まで￥12000
ハナノキでのクラス詳細はこちらのHPをご覧ください
https://yogaluccica.jimdofree.com/chica-s-work/
イベントレッスン
法心寺ヨガサークル『リマブラス』
＊8/23（日）15:30～約75分
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
スピ☆ヨガ！
＊8/23（日）10:00～75分
入間市二本木公民館
￥2000
お申し込みは↓Kumamyさんへ
『うれしいもの屋』さんでヨガ
ヨガタイムは各約75分
8/5（水）17:30～ハタヨガ
8/19（水）17:30～スピリチュアルヨガ
9/2（水）17:30～ハタヨガ
9/23（水）17:30～スピリチュアルヨガ
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000
うれしいもの屋さんでのヨガ
詳細・お申し込みはこちら↓
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