飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】、毛呂山町の古民家【ハナノキ】を中心に
レッスンを開催しています
いつもありがとうございます。yoga Luccica 代表/インストラクターのChicaです。
今日も雨。
今週も雨が続くのかな～。。
先週土曜日のレッスン。
こちらは朝ヨガの写真
マタニティ・産後ヨガは、写真はありませんが、
もうすぐ9か月になるマタニティの方がご参加くださいました。
土曜日をマタニティ・産後ヨガに変えたのは、
産休に入る前にも、
ヨガに参加していただけたら、という思いから。
このクラスは、マタニティの方、産後のママさん、女性の方はどなたにも。
そして、パパさん、プレパパさんにもご参加いただけます。
平日午前だと、産休前のマタニティの方は参加できないし、
パパ＆プレパパさんも参加できません。
とうわけで、
土曜日11:00～のクラス。
来ていただけたらいいな～って。
ヨガは、ゼ～ハー言うような運動ではありませんので、
マタニティの方にも、運動不足のパパさんにも。
体に優しく、
それでいて、
隅々までしっかりと動かせ、
ほぐれて温まります。
運動不足だからと、
走ったり、縄跳びや筋トレ、スポーツといった『運動』は、
動いてほぐれる部分はありますが、
運動後のケアをしないと
逆に、こわばる、疲労する、凝る、
という部分が出てきてしまいます。
ほぐしたい、運動不足解消したい！
にはヨガは最適
女性お一人はもちろん、
お子さま連れ、
ご夫婦、パートナーと
マタニティ・産後ヨガタイムでリラックス＆リフレッシュ
土曜日の11:00～参加してみてくださいね
さて、明日は朝ヨガ、リラックスヨガ、そしてハート＆ボディセラピーヨガ。
まだまだ空いております。
ご参加お待ちしていますね。
それでは、土曜日ご参加くださった皆さま、
ありがとうございました
休講/変更
祝/祭日はお休みします。
日高古民家【お伽家】
毎週定期開催
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 ハート＆ボディセラピーヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 お子様連れOKヨガ
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 マタニティ・産後/女性のためのヨガ
（お子様連れ/パパ・プレパパご参加OK）
参加費￥2500
回数券
5回￥10000/ 11回￥20000/ 20回￥30000/
マンスリーフリーパス￥15000
毛呂山古民家【ハナノキ】6月～7月
ハート＆ボディセラピーChica's Work
【7/25（土）】16:00～18:00〇
【8/2（日）】10:00～13:00〇
【8/24（月）】13:00～15:00〇
参加費 ￥3000 見学のみも大歓迎
回数券/マンスリーフリーパス+￥500 OK
ゆったり瞑想ヨガ
【8/24】10:00～11:00〇
参加費 ￥2500
回数券/フリーパスOK
ハート＆ボディセラピーヨガ
【毎週金曜日】10:00～12:00
参加費 ￥3000
回数券/フリーパス+￥500 OK
パーソナルメッセージヨガ
午後13:00～
一回120分まで￥12000
ハナノキでのクラス詳細はこちらのHPをご覧ください
https://yogaluccica.jimdofree.com/chica-s-work/
イベントレッスン
法心寺ヨガサークル『リマブラス』
＊8/23（日）15:30～約75分
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
スピ☆ヨガ！
＊8/23（日）10:00～75分
入間市二本木公民館
￥2000
お申し込みは↓Kumamyさんへ
『うれしいもの屋』さんでヨガ
ヨガタイムは各約75分
8/5（水）17:30～ハタヨガ
8/19（水）17:30～スピリチュアルヨガ
9/2（水）17:30～ハタヨガ
9/23（水）17:30～スピリチュアルヨガ
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000
うれしいもの屋さんでのヨガ
詳細・お申し込みはこちら↓
ご予約・またお問い合わせは
または
までご連絡ください
yoga Luccica HPはこちら
参加者様の声・レッスンのご感想
instagram Chica Sanari【yoga_luccica】
フォトモデルChicaのブログ/写真
ロケーションフォト撮影日記☆ブログ
Instagram【Chica.aromagne】
フォローよろしくお願いします
yoga Luccica
代表/インストラクター Chica