飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】、毛呂山町の古民家【ハナノキ】を中心に
レッスンを開催しています
いつもありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターのChicaです。
火曜日、朝ヨガからスタート
リラックスヨガ、ハート＆ボディセラピーヨガ。
そして、yoga部さんとのレッスン。
アーサナは、さまざまな形をとっていきますが、
それぞれの手足の役割、背骨の在り方、骨盤はどうあるのか、
って、ちゃんと理由があります。
理由がわかれば、
形になっていなくても、
形に至らなくても、
全然問題ないのだということが
わかります。
理由が分かれば、
無理に形になろうとすることが
無意味なことだということも、わかります。
骨盤、背骨、腕の位置…
手のひらの向きや、顔の向き、
手や足の指など細部の在り方。。
呼吸は…？
すべて、理由があって、
意味があってそうしています。
それらは、本に書いてあることもあれば、
自分で見つけるしかないものもあります。
なんとなくそういうもんだ、って
普段そうだからって、
無意識、無自覚にやっていることが
たくさんありますが、
そのあいまいな部分に気づき、
どうあるか、がクリアになってきて、
明確な意識、イメージでおこなえるようになってくると
アーサナは突然快適になり、どんどん深まっていきます。
ああ、そういうことだったの、
そのためにこの位置なんだって
そのためのこの在り方、使い方なんだって
気づいたら、
皆さんその瞬間から、
体に筋が通って、
力強さとしなやかさが生まれ、
エネルギーがすっと流れます。
だから、
そうあるべき、そうすべき理由を
わかる限り、細部にもこだわって
お伝えしています
といっても、
まだまだ、気づいていないことだらけ。
皆さんのお身体が、私にたくさんのことを
気づかせてくれます。
それをお伝えして、
また気づいて…
そんな私と
皆さんで
積み重ねているヨガレッスン。
立派な桃をいただきました～
今日は17:30～うれしいもの屋さんでヨガ。
明日明後日は、レッスンお休みです。
お伽家さんは次回土曜日9:00～/11:00～です。
お待ちしていますね。
それでは、昨日もご参加、ありがとうございました
休講/変更
祝/祭日はお休みします。
日高古民家【お伽家】
毎週定期開催
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 ハート＆ボディセラピーヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 お子様連れOKヨガ
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 マタニティ・産後/女性のためのヨガ
（お子様連れ/パパ・プレパパご参加OK）
参加費￥2500
回数券
5回￥10000/ 11回￥20000/ 20回￥30000/
マンスリーフリーパス￥15000
毛呂山古民家【ハナノキ】6月～7月
ハート＆ボディセラピーChica's Work
【7/25（土）】16:00～18:00〇
【8/2（日）】10:00～13:00〇
【8/24（月）】13:00～15:00〇
参加費 ￥3000 見学のみも大歓迎
回数券/マンスリーフリーパス+￥500 OK
ゆったり瞑想ヨガ
【8/24】10:00～11:00〇
参加費 ￥2500
回数券/フリーパスOK
ハート＆ボディセラピーヨガ
【毎週金曜日】10:00～12:00
参加費 ￥3000
回数券/フリーパス+￥500 OK
パーソナルメッセージヨガ
午後13:00～
一回120分まで￥12000
ハナノキでのクラス詳細はこちらのHPをご覧ください
https://yogaluccica.jimdofree.com/chica-s-work/
イベントレッスン
法心寺ヨガサークル『リマブラス』
＊8/23（日）15:30～約75分
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
スピ☆ヨガ！
＊8/23（日）10:00～75分
入間市二本木公民館
￥2000
お申し込みは↓Kumamyさんへ
『うれしいもの屋』さんでヨガ
ヨガタイムは各約75分
7/22（水）17:30～スピリチュアルヨガ
8/5（水）17:30～ヨガ
8/19（水）17:30～スピリチュアルヨガ
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000
うれしいもの屋さんでのヨガ
詳細・お申し込みはこちら↓
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