飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんを中心にヨガレッスンを開催しています
いつもありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターのChicaです。
朝はひんやりと肌寒かったけれど、予報通りの30度越え。
午後は蒸し暑かったですね。
5年以上…⁉
金曜日はパワーヨガ&マタニティ・産後ヨガを開催してきましたが、
この6月より、毛呂山町の古民家【ハナノキ】で
新たなクラス
『ハート&ボディセラピーヨガ』を開催しています。
2度目となる今日はお二人と。
心と体は一つ、と言いながらも。
アーサナをおこなうヨガは
カラダ、肉体にフォーカスしておこなうことが多いと思います。
そして、哲学的なこと、ヨガの教えは
座学を通して学ぶことが多いのでは…?
ハート&ボディセラピーヨガでは、
目に見える肉体、アーサナから
肉体を通して、
目に見えないものを見ていこうとしています。
目に見えないものは。
からだの内側にある、筋肉や骨やリンパ、血管などの【肉体】。
そして、思考や心、感覚といったもの。
カラダを出入りしている空気やエネルギー。
それらにフォーカスしていくことで
はっきりとその存在を実感することができるようになり、
筋トレやストレッチなど肉体のケアをするように
肉体の痛みや不調に気づくように
目に見えないもの、手に取ってつかめないもの、
への配慮ができるようになると
自分との付き合い方がずいぶんと変わるんじゃないかな~と
思います
明日はお伽家さんにて朝ヨガ&マタニティ・産後ヨガ。
そして、16:00~18:00はハナノキにて
ハート&ボディセラピーChica's Work
見学も大歓迎
ご予約まだ間に合います
ご参加お待ちしていますね!
それでは、本日もありがとうございました
日高古民家【お伽家】
毎週定期開催
【火曜日】
9:00~10:40 朝ヨガ
11:00~12:10 リラックスヨガ
16:30~18:00 ハート&ボディセラピーヨガ
【木曜日】
9:00~10:40 朝ヨガ
11:00~12:10 お子様連れOKヨガ
【土曜日】
9:00~10:40 朝ヨガ
11:00~12:10 マタニティ・産後/女性のためのヨガ
(お子様連れ/パパ・プレパパご参加OK)
参加費¥2500
回数券
5回¥10000/ 11回¥20000/ 20回¥30000/
マンスリーフリーパス¥15000
毛呂山古民家【ハナノキ】6月~7月
ハート&ボディセラピーChica's Work
【6/27(土)】16:00~18:00〇
【7/5(日)】10:00~12:00〇
【7/13(月)】13:00~15:00〇
【7/25(土)】16:00~18:00〇
参加費 ¥3000 見学のみも大歓迎
回数券/マンスリーフリーパス+¥500 OK
ゆったり瞑想ヨガ
【7/13】10:00~11:00〇
参加費 ¥2500
回数券/フリーパスOK
ハート&ボディセラピーヨガ
【毎週金曜日】10:00~12:00
参加費 ¥3000
回数券/フリーパス+¥500 OK
パーソナルメッセージヨガ
午後13:00~
一回120分まで¥12000
ハナノキでのクラス詳細はこちらのHPをご覧ください
https://yogaluccica.jimdofree.com/chica-s-work/
イベントレッスン
法心寺ヨガサークル『リマブラス』
*7/18(土)15:30~約75分
*8/23(日)15:30~約75分
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れOK!
西川越徒歩5分<法心寺>
スピ☆ヨガ!
*7/19(日)10:00~75分
入間市二本木公民館
¥2000
お申し込みは↓Kumamyさんへ
『うれしいもの屋』さんでヨガ
ヨガタイムは各約75分
6/24(水)17:30~スピリチュアルヨガ
7/8(水)17:30~ヨガ
7/22(水)17:30~スピリチュアルヨガ
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
¥3000
うれしいもの屋さんでのヨガ
詳細・お申し込みはこちら↓
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