デモンストレーションフロー☆立位アーサナ編

こんにちは。

yoga Luccica インストラクターのChicaです。

いつもありがとうございます。



昨年。

セミの鳴く真夏に撮っていたフローのセルフプラクティス動画。

思い立って、

音をつけて、

立位アーサナのデモンストレーションに


ヘッドスタンド編もあるので、それもまた後日アップします


夏真っ盛りなんですが。。。

見てくださいね