飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町
などからご参加！日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。
yoga Luccica代表/整体師でもあります、ダンサー・ヨガインストラクターのChicaです。
いつもご覧くださり、ありがとうございます
さあ、ようやく書ける。。。！
月曜日のうれしいもの屋さんでのヨガ、レッスンレポートを。
今週も、なんだかすご～く長く感じました。
月曜日なんて、はるか昔に思えてしまう。。。
そんな週最初、月曜日のヨガ。
いったい何をやったかな…って
たくさん写真をいただいたので。
眺めていると、思い出されてきます
この日はね。
頭にのぼった、
たまった
ぎゅうっとなった
気…氣…エネルギー…。
どうにかなるかな～って。
そんなヨガ。
頭に気 が
ぼわ～んとたまったような、
こもったような、
熱を持ったような。
そんな状態、そんな感覚ってありませんか？
少し、違和感というか、
あまり心地いい感じではないかもしれません。
では
それをどうすればいいのか？
身体は常に、きっと
ベストな状態へ、
心地良いようになろうとしているはず。
今、その途中だから。
ぼわんとなっているのだと思います。
必要があってそうなっている。
最近、何でもそう思います。
痛みや、
不調って、
悪いもの、
取り去りたいもの
って考えたくなる。
どうすれば解放されるの？って思うけれど
ああ、これいま必要なんだって思えたら。
それが終わるのを待つとか。
それが終わりやすくなるように
整えるとか。
ちょっと向き合い方が変わり、
結果、スムースに事が運んで、
早く快適な状態になれるのではないかしらって？
受け入れてみるって。
大事じゃないかな～
身体はちゃんと
バランスをとれるから。
大丈夫だから
それを前提に。
頭に上がった、ギュウっとなった気を
流していくヨガを。
そうだ。
このとき、
すごい暴風が吹き荒れて。
雨…ヒョウみたいなのが
晴天の中を吹きつけてたっけ。
お疲れさまでした。
終わった後は、
みんな頭がぼわ～～～～んって。
私も、ものすごく
ぼ～～～ってなりました。
詰まっていた石をどかしたような。
なかなか良い手ごたえ、でしたよ
さて、先日からお伝えしていますが
うれしいもの屋さんでのヨガは、来月から
隔週水曜日10:30～12:00でお届けします
内容もニューテイストで
4月は
4/15（水）10:30～12:00
・ハタヨガ（アーサナ/ポーズのヨガ）
4/29（水）10:30～12:00
・スピリチュアルヨガ（生命の動きヨガ）
\3000
その日、そのメンバーへのヨガブレンドハーブティ付き
\100にてマットレンタルもあります
うれしいもの屋さんでのヨガは
こちらから↓お申し込みください♪
ご参加お待ちしていますね！
それでは、次回4/15（水）。
あたたかになっていることでしょうね。
うれしいもの屋さんでの朝のヨガを
楽しみにしています！
ご参加ありがとうございました
休講・変更のお知らせ
祝祭日はお休みします。
イベントレッスン他
夜ヨガ
3/27（金）19:00～約90分
お伽家さんにて
¥2500
回数券ご利用いただけます
スピリチュアルダンスワーク
4/12（日）10:00～12:00
毛呂山古民家『ハナノキ』にて
¥2500
回数券ご利用いただけます
～お寺ヨガ～
4/18（土）16:00～約70分
西川越/法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
スピ☆ヨガ！
4/19（日）10:00～
60～70分
入間市二本木公民館
￥2000
お申し込みは↓Kumamyさんへ
『うれしいもの屋』さんでヨガ
ヨガタイムは各約75分
4/15（水）10:30～
4/29（水）10:30～
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000
うれしいもの屋さんでのヨガは
こちらから↓お申し込みください♪
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