飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町
などからご参加！日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。
yoga Luccica代表/整体師でもあります、ダンサー・ヨガインストラクターのChicaです。
いつもご覧くださり、ありがとうございます。
朝方は雨模様でしたが、青空が広がり、
日中は温かな晴天。気持ちよかった
朝ヨガは、5名さまとヨガタイム。
スローフローは3名さまと。
午後は、うれしいもの屋さんでのヨガでした。
ご参加ありがとうございました
自分らしくいられる。。。
心地よさって、これに尽きるのかな～‥‥。
自分らしさを阻むものって、本当にたくさんあります。
そもそも、大人として、常識をわきまえて生きていること自体、
自分らしさから遠ざかっているんじゃないかしらって思うくらい。
自分らしくいることは、心地いいのでしょうか？
「自分らしくいる」と、周囲とうまくいかなくて、かえってストレスとか？
と言って…、自分らしさって、自分でもよくわからなかったり。
自分らしく。。
自分らしさって何だろう。
そんなことに意識を向けはじめ、
内なる自分の声に気づき。
自分らしくあろうとし始めたら。
「自分らしくいる」わけにはいかない、状況。
多くの矛盾にも気づくかもしれません。
「自分らしくいる」ことに不都合があるから、
内側にしまってきたのでしょうし。
それじゃだめってことだから、
内側にしまってきたのでしょうし。
もうそれが当たり前になってしまっているでしょうし。
今「自分らしさ」を叶えることができないとしても、
いま、そのタイミングではなかったとしても。
なかったことにしないで、
気付かなかったことにしないで、
ちゃんと耳を傾けて、
そうだよねって。
それをしっかり受け止めていくことで
自分らしさは、
内に秘めながらも
キラキラと輝く準備が始まっていくのではないかな～
ヨガのレッスンでは
身体のことをかなり細かくお伝えしていますが、
それは、
そんな内なる自分とつながるツールでもあるから。
何となくやったんじゃ、だめなのです
からだの声、こころの声を
聞き逃さないよう、
受け止められるよう。
ヨガレッスンは
自分の声に耳を澄ます大切な機会であり、
感度を高めるトレーニングでもあるから
今週も、お待ちしていますね！
休講・変更のお知らせ
・12/21（土）朝ヨガ/リラックスヨガ休講
→13:00～昼ヨガ開催
祝祭日はお休みです。
年内は12/28まで予定しています。
イベントレッスン他
夜ヨガ
・11/29（金）19:00～20:10
お伽家さんにて
参加費￥2500
（回数券もご利用いただけます）
スピ☆ヨガ！
＊12/22（日）10:15～12:00
入間市二本木公民館
￥2500
お申し込みは↓Kumamyさんへ
～お寺ヨガ納め～
12/29（日）15:30～約70分
西川越/法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
『うれしいもの屋』さんでヨガ
ヨガタイムは各約75分
12/2（月）13:00～
12/16（月）13:00～
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000
うれしいもの屋さんでのヨガは
こちらから↓お申し込みください♪
お伽家さんでのクラス、イベントレッスン、
ヨガが全く初めてのあなたも、
どのクラスにもご参加いただけます
ご予約・お問い合わせは
までご予約・詳細希望でご連絡、もしくは
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ダンス出演のご案内
11/23（土）16:00～￥4000
三鷹「沙羅舎B1舞遊空間」にて
「緑の太陽」~苔をめぐるダンスの冒険～
詳細はFacebookイベント欄↓をご覧ください♪
https://www.facebook.com/
ご予約は
までご連絡ください
11/24（日）11:00～
日高市☆清流マーケットにて
「エネルギーワークを舞う」
やすこだまさんのブログに詳細があります♪
https://ameblo.jp/yasukono/
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代表/インストラクター Chica