飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町
などからご参加！日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica代表/インストラクターの佐成千佳です
涼しげに泳いでいる亀さん
お伽家さんにいます。
水槽に近づくと、来てくれるんですよ～
めっちゃ可愛い！！
網戸には、ナナフシが
写真は撮れていませんが、トカゲのカップル⁉親子⁉も
今日は朝ヨガのみに。
3名さまとヨガタイム
今日も、
それぞれのアーサナのやり方をとおして、
共通する意識や身体使いをピックアップしていきました。
そして、そんなアーサナから得たヒントは、
日常へ活かされてこそ、だと思っています。
家でアーサナの練習をするため、のみならず。
日常を過ごすため、です
心身共に健康になるため、
でもないのかもしれない…、なんて最近は思ったりします。
本来の自分でいられるよう、っていうことかなって。
当然ながら、本来の自分って変化し続けます。
生きているから
本来の自分に出逢えて、受け止めて、そして
その自分と向かいたい先へ
自分のペースで歩いていけるよう…とか
本来の自分というのは、一般的な『理想』『健康的』とも
違うのかもしれない…⁉
果たしてわかりませんが。。。
お一人は、途中急用でお帰りになったので、
お二人しか写っていませんが
奥のふすまを開けて、広々スペースで
汗をたっぷりとかきました
来週の月曜日は、レッスン休講とさせていただきます。
8/4（日）長野松本にて青空ヨガ
↓
8/5（月）穂高（野の花診療所）にてダンス
野の花診療所では、野の花アーティスト、杜達史氏とコラボも
まだ長男が産まれる前、岐阜の廃校（野の花学校）に住んでおられた杜氏。
そこでパフォーマンスをさせていただきました。
その後、長野の穂高へ引っ越され。
長男産後4か月の時に、穂高・野の花診療所にてソロを踊らせていただきました。
また、杜氏のところで、どうしても踊りたくなったのです。
今回特にお客様を呼んではいませんが、
5日に、そのあたりにいるよ～というあなたは、
ぜひ声をかけてくださいね！
正午くらいに踊ります
では、明日もレッスンお待ちしています
ご参加ありがとうございました！
休講・変更のお知らせ
・8/5（月）休講
・8/16（金）、17（土）休講
・8/31（土）朝ヨガ/リラックスヨガ休講
※31日は昼ヨガ開催検討中
祝祭日はお休みです。
イベントレッスン他
夜ヨガ
・8/23（金）19:00～20:10
お伽家さんにて
参加費￥2500
（回数券もご利用いただけます）
柔軟性を高めるヨガWS
・8/25（日）13:00～16:00（開場12:30）
開場：朝霞市産業文化センター1Fギャラリー
料金:￥5000
AiryStudioさん主催
木漏れ日が最高に心地いいヨガ
毛呂山総合公園でパークヨガ！
9/1（日）10:30～約60分
毛呂山総合公園/芝生広場
駐車場有
雨天の場合は体育館横の屋根の下にて
ひと家族￥1500
お子さま連れ、わんちゃん連れOK！
～お寺ヨガ～
9/8（日）16:00～約70分
西川越/法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
『うれしいもの屋』さんでヨガ
ヨガタイムは各約75分
8/2 （金）16:30～
8/19（月）13:00～
うれしいもの屋さんでのヨガは
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代表/インストラクター 佐成千佳