飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町
などからご参加！日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です。
風は強め、花粉の存在を肌で感じるほどですが、暖かな晴天
土曜日、朝ヨガは3名さまとヨガタイム。
法心寺さんでのヨガやパークヨガにご参加くださっている男性Mさまが、
初めてお伽家さんへ来てくださいました
山登りをされるMさま。
前回のパークヨガの時に、
山に連れてって！
山でヨガしたい！
と、お願いしたら
ヨガできそうな場所を気にしておくねと言ってくださいました。
そんなMさま。
今日は日和田山～鎌北湖（候補）ルートで
ヨガスポットを開拓がてら登山とのこと
山へ行く前にヨガレッスンに来てくださいました
わ～～い
Mさまが来てくださったのも嬉しいし、
山ヨガへの夢が近づいているのも嬉しい
いいお天気でよかった！
今日のレッスンについては。。
『場所と雰囲気がとても良かった。
ガイドが非常にわかりやすく、体の動かし方に集中できました。
ありがとうございました。』
との嬉しいご感想をいただきました
ありがとうございます
また、産後ヨガでご一緒～お仕事復帰されていたKさまが、
一年以上ぶり、久しぶりにご参加くださり、
嬉しい再会。
肩がガチゴチとおっしゃっていましたが、
エネルギーに満ちていて、とってもお元気そう
きっと忙しいながらも、充実した日々をお過ごしなんだろうなあって
リフレッシュしていただけたかな～
2クラス目、リラックスヨガも3名さまとヨガタイム。
どちらのクラスも。
身体を固めないよう、細心の注意を払って。
優しく力を抜いているのに…。
力を抜いているからこそ！
エネルギーが高まって、
力が湧きおこっていくよう
そんな身体使いを探り、
探り当てたら、
じっくりと味わって、
その先へとまた丁寧に深めていく。。。
繊細でパワフルなヨガを楽しみました
今月の土曜日クラスは、
通常通り朝ヨガ＆リラックスヨガをお届けできます。
また来週もお待ちしていますね！
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました
今週もたくさんのご参加、ありがとうございました！！
休講・変更のお知らせ
3/15（金）パワーヨガ休講
3/15（金）マタニティ・産後ヨガ→12:00開始に変更
・祝祭日はお休みです。
イベントレッスン
春を感じるパークヨガ
3月21日（木/祝）10:30～約60分
参加費¥1500☆
小学生1000☆
毛呂山総合公園にて
～お寺ヨガ～
次回3月30日（土）15:00～約70分
西川越/法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
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代表/インストラクター 佐成千佳