飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町
などからご参加！日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です。
火曜日
今日は、なんと
5レッスン
一日に5レッスンって初めて、かな～～⁉
しかもご予約たくさんいただいていたので、
朝からご機嫌で
ウキウキしながらお伽家さんへ
朝ヨガは7名さまと
今日もマニアックに、仙骨を目覚めさせてアーサナに取り組んでいきましたが。。
↑このウシュトラーサナ…！
みんなすごいね
壮観だわ
撮りたい素敵なシーンは、スマホ取りに行ってる場合じゃないことがほとんど。
今日もああ～綺麗！！ってうっとりする瞬間が何度もあったのに、
写真どころじゃありませんでした。
このウシュトラーサナは、たまたま『あ、今なら撮れるかな』ってパチリ。
特にベストショットだから、ってわけじゃないんですが、
皆さんすごい綺麗～～～
思いませんか！？
そしてリラックスヨガは、初参加の方をお二人お迎えして、
満席8名さまにてゆったりヨガタイム。
ご参加のSさまからは、
『1時間10分？のリラックスヨガ、参加しましたが、
感覚的には2～3時間やってるみたいに長～い時間みたいに感じました。
立ってやるヨガではなくて意外でしたが、私にはぴったりなような気がしました。
とても楽しかった。気持ちよかった。筋肉痛になるのを楽しみにしてます。』
とうれしいご感想をいただきました
ありがとうございます！
時間の流れって面白いですよね。
特にヨガ時間って、時計のテンポじゃなくて。
呼吸のテンポ。
自分のテンポ。
一秒の中に起きていることが。
日常と全然違うんでしょうね
写真は撮りませんでしたが、
はじめましての男性と120分のプライベートレッスン。
この部屋と景色をとても気に入ってくださいましたが、
こんな風に、外を眺めてのヨガ。。
日頃の疲れやストレス、解消して頂けたかな…
プライベートレッスンならでは
超マニアックなヨガを、楽しみました
また来てくださるとのこと、
楽しみにしていますね！
そしてそして。
お次は夕方のリクエストヨガ
4名さまと。
こちらも仙骨にフォーカスを当てての、
繊細なヨガレッスン。
皆さん、力が程よくぬけて、
だからこそ
力強いアーサナに
ラストは、プライベートレッスン『yoga部』の皆さんと。
今日は自律神経＆骨盤調整をテーマにお届けしました。
春に向かうこの時期には、
しっかり整えたい自律神経＆骨盤。
レッスン後には、皆さん興味を持ってくださっている
『耳つぼ』を指で指圧
耳つぼジュエリーを花粉症の方などにおすすめしているのですが、
耳ツボって効くの⁉
全然イメージがわかないと思います。
だから
耳のツボを押させていただき、体験
『え～こんなに痛いの
』
強く押しているわけではありませんが、
ツボにドンピシャだと、けっこう痛いです。
ヨガ＆耳つぼのスペシャルケアで
次回ヨガレッスンまで、良い体調で過ごしていただけますように
ああ～それにしても、
ヨガレッスンぎっしりで、めちゃくちゃ楽しかった！！
これが仕事なんて幸せすぎる
ご参加くださった皆さま
ありがとうございました！
休講・変更のお知らせ
・祝祭日はお休みです
イベントレッスン
春を感じるパークヨガ
3月21日（木/祝）10:30～約60分
参加費¥1500☆
小学生1000☆
毛呂山総合公園にて
～お寺ヨガ～
次回3月30日（土）15:00～約70分
西川越/法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
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代表/インストラクター 佐成千佳