飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です
今朝の朝ヨガは6名さまとヨガタイム。
ぽっかぽか陽気の中で、リラックスヨガは4名さまと。
こうやって見ると。。
皆さん何歳だか、ぜんぜんわからないでしょう？
私の母ぐらいの方も、ご参加なんですよ～
皆さん、すごいんです
そしてリクエストヨガは3名さまと。
アーサナを見れば、身体の癖がだいたいわかります。
良い癖も、悪い癖もなくて。
そんな『癖でやっていること』に
ただ、気づいていくことを大切に。
たとえ、正しいアライメントだったとしても、
『癖』でやっているのだとしたら、
そのアーサナは、そこで終わってしまいます。
進化していかないのです。
クラスは、
ありきたりのアーサナばかりかもしれませんが。
そこには、
毎回新たな発見があり、尽きることがありません。
以前は、自分の未熟さを嘆いていたこともあります。
でも、アーサナって、そういうもので。
わかる、なんてことはないのかもしれない？
終わりなんてないのかもしれない。
だから、ずっと未熟だし、それでいい。
尽きることのない、発見に
心躍らせていられるような
そんなヨガを
皆さんと楽しんでいます。
今日もたくさんのご参加、ありがとうございました
休講・変更のお知らせ
12/14（金）休講
12/15（土）休講→14:00～昼ヨガ開催
・祝祭日はお休みです
イベントレッスン
～お寺ヨガ～
次回12月29日（土）15:00～約70分
年内ラスト☆
西川越/法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
パークヨガ
12月2日（日）10:30～約60分
参加費¥1500☆
小学生1000☆
毛呂山総合公園にて
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yoga Luccica
代表/インストラクター 佐成千佳