飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です
じゃじゃ～～ん！！
なんと。
お伽家さんの畳の下は、素敵な板張りでした。
古民家でも、ある時期より新しいものは、
床板が合板なんですよ。
はめ込みじゃない、1枚板をきっちり並べた床。
ああ、ここでのヨガも気持ちよさそう～～！
でも、場所によって、ぶかぶかするところがあるので。。
手前の部屋、今日は半分のスペースで、
まずは4名さまと、パワーヨガから。
お一人は縁側で
なんだか、秘密めいた感じがして。。
今日は不思議な一体感でのパワーヨガ。
みんながすごく近いし、距離のみならず、なんだか『密』な感じ
なにか特別な空気感
汗もいっぱいかきました！
お次のマタニティ・産後ヨガは、
マタニティの方お二人と、産後の方お二組。
このクラスは、シェアタイムも大切なヨガタイム。
話すことで、あらためて自分のことに気づくことも多いと思います。
マタニティのお二人は、3月が予定。
産後ママさんは、7週目の方と、産後6か月の方。
皆さん、ほんの少し。
たった数か月違うだけだけれど。
状況はだいぶ違います。
ああした方がいいよ、
これは失敗した～！
などなど、
疑問や不安をお話しくださったり、
これまでの経験でのお役立ち情報や、
その時の気持ち、
がんばる旦那様の
育児お助けエピソード（これがけっこうおもしろい
）、
など、皆さん、いろいろとお話しくださり、
ポーズを忘れてずっと話していたいくらい
月齢が同じくらいだと、今の悩みや不安、疑問が同じだったりで、意気投合できますし、
月齢が違うと、少し先を行く育児の状況がわかり、
この先のイメージ、こころや必要なものの準備もできます。
身体の準備も。。。
ポーズの合間であっても。
思いついた話しておきたいことは、
その場で皆さんに話して、
皆さんも話して下さり。。。
アーサナとともに、
言葉も行き交います。
ヨガなおしゃべり…
で、今日の赤ちゃんたちは、すご～～く静か！
S君の『くう…くう…』という可愛い寝息が聞こえて…
シャヴァーサナでは、Nちゃんを抱っこさせていただき…
きょうも、癒されました
レッスン後、だいぶ時間がたっていたと思うのですが。。。
私がお伽家さんを出たら、
まだ駐車場に皆さん居た！！！
ふふ、おしゃべりしていたのかな。
皆さんお友達同士で来られているわけじゃないし、
月齢も違うけれど、
こんな風に、アフタートークも楽しんでくださり、うれしい
妊娠中や、産後に出逢ったプレママ、ママ友って。
たとえ、その時しか一緒に過ごさなかったとしても。
後までずっと忘れることのない、
心に残る人となるように思います
一緒にヨガもやったなら、なおさらではないかな～⁉
また来週も楽しみにお待ちしていますね！
明日は、手前の部屋のたたみを表替え。
奥の畳は出来上がっている予定ですので、
新しくなった畳の上での密なヨガを。。
楽しみたいと思います。
それでは、本日もご参加ありがとうございました
休講・変更のお知らせ
11/10（土）休講→午後13:00〜90分開催
11/17（土）休講→午後14:00～90分開催
11/24（土）休講
12/14（金）休講
・祝祭日はお休みです
イベントレッスン
～お寺ヨガ～
次回11月18日（日）15:00～約70分
西川越/法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
パークヨガ
12月2日（日）10:30～約60分
参加費¥1500☆
小学生1000☆
毛呂山総合公園にて
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代表/インストラクター 佐成千佳