飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です
休講や変更で
毎週ヨガやりたい！という皆さんにご迷惑をかけている土曜日。
今日は朝ヨガ＆リラックスヨガを開催できました。
朝ヨガには5名さま。
今日も何度も立ち止まっていただきつつ、
とても繊細におこなっていきました。
立ち止まるときには、
いつも、『意を決して』です。
けっこう、勇気がいるのです。
ほんとですよ
やっぱり皆さんの心地よさそうな流れを
あれやこれやと言うために
止めたくないので。
それでも、
決意して、
立ち止まっていただき、
確認して、
やるべきことをクリアにして、おこなっていくと。
そのアーサナの説得力というか、
一人一人のアーサナの充実感、存在感が格段にあがり、
エネルギーが満ち満ちてきます。
ああ、皆さん
私のつたない言葉を、
こんな風に聞いてくださったんだ‥‥！って。
その自信あふれる美しい姿と、力強く流れるエネルギーに
感動！
の連続でした
ありがとうございました
リラックスヨガはパーソナルとなりました。
脚のだるさや、一日中ひどい眠気でお疲れとのこと。
耳つぼをご希望でしたので、
レッスン前に耳を拝見したら、おお～！
背中がずいぶんとひどいのでは！？
とお聞きしたら、やはり背中が重く凝っているとのこと。
というわけで。
肩関節・股関節周り～上半身をゆったりと大きく動かして、
じんわり使って、
丁寧に、そして深々とほぐしていきました。
シャヴァーサナから戻ってきたら、
身体がほわんとなっている
とのこと
重さがとれたかな。。脚も、軽くなったかな～⁉
お疲れさまでした
ありがとうございました
来週の土曜日は、午前中は休講とさせていただき、
13:00～の昼ヨガ一クラスを開催です。
ご参加お待ちしていますね
今週もたくさんの皆さんとご一緒させていただきました。
楽しかったです！
心よりありがとうございました
ひんやりから一転、来週は暑くなりそうです。
どうぞ体調お気をつけてお過ごしくださいませ！
休講・変更のお知らせ
6/28（木）朝ヨガ・お子さま連れOKヨガ 休講
6/30（土）朝ヨガ・リラックスヨガ休講→昼ヨガ13:00～開催
7/7（土）朝ヨガ・リラックスヨガ休講→昼ヨガ13:00～開催
・祝祭日はお休みです
イベントレッスン
ファミリーヨガ
満席
7/29（日）10:00～約70分
参加費¥1500☆
小学生1000☆
～お寺ヨガ～
次回9月日程調整中
法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
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yoga Luccica
代表/インストラクター 佐成千佳