飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です
今日日中は暑いくらい、とってもいいお天気でした。
パワーヨガには、9名さま。
たくさんご参加くださりありがとうございました。
ゆっくりと始動して。
徐々に加速
どんどんスピード感、躍動感が増したところで
ひたっと静止。。。
そんな静止中の身体をなにかが駆け巡る感じが大好き。
今日は汗が流れ、飛び散るくらいの方も
二クラス目はマタニティ・産後ヨガ。
写真はありませんが、マタニティの方、産後の方、そしてお孫さんのいる女性、の三人でヨガ。
今の身体、今日の身体を
どう気づき、どう受け入れていくか。
そしてどんなふうに向き合っていくかが
確実に、その先につながっていくということを
はっきりと意識しつつ
丁寧にアーサナを重ねていきました。
『今』の身体のとらえ方、向き合い方、など
無意識から意識化されたとき、
気づきがあったとき、
『今』のその先は大きく方向転換していると思います。
痛みのある方も、歪みのある方も、お悩みがあるかたも。。
この気付きさえあれば、ずっとそのままではないはず。
そんなワクワクとした思いを抱きながら
目に見える赤ちゃんの成長に負けないくらい、
大人だってどんどん目に見えて成長するに違いない！
午後には出張レッスンへ個人様宅へ
ご夫婦＆わんちゃんと。
話題の!?ドッグヨガではありません
わんちゃんはそばでずっと見ていました。
ああ～癒される～～
私のところにも来てくれて
かわいかった！
明日の朝ヨガ/リラックスヨガともにガラガラに空いております
直前のお申し込みも大歓迎！
お待ちしていますね
では、ご参加くださった皆さま
本日もありがとうございました
休講・変更のお知らせ
6/16（土）朝ヨガ休講/リラックスヨガ のみ開催☆
6/28（木）朝ヨガ・お子さま連れOKヨガ 休講
6/30（土）朝ヨガ・リラックスヨガ休講→昼ヨガ13:00～開催
・祝祭日はお休みです
イベントレッスン
ファミリーヨガ
6/10（日）10:00～約70分
お伽家さんにて
参加費¥1500 小中学生¥1000
お子さま連れOK
平日時間がとれない
そんなあなたの
家族みんなのヨガタイム
小中学生も大歓迎！
～お寺ヨガ～
次回6/17（日）15:00～約70分
法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
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yoga Luccica
代表/インストラクター 佐成千佳