飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です
今日は大寒。
気温は、いつもほど低くはなかったのですが、どんよりとした曇天だったので、
寒く感じました。
来週は雪の予報も出ていますし、一年で最も寒いとされる時期、大寒。
でも。。もうすぐ春、でもあります
身の引き締まる冬の季節も、
あと少し
今日の朝ヨガは4名さまと。
昨年はなかなか参加できず、で今年こそ！
とお久しぶりの再会、Cさま
ご一緒しない時間がどんなに長くても。
マットの上に乗る時間がなくなっていたとしても。
伸びをしたい…というように、ヨガの心地よさを身体が思い出すとき。。
心穏やかに自分の時間をとりたいな、と内側の自分に意識が向くとき。。
頭の片隅に、身体の記憶に、ヨガが存在する限り
ヨガをやり続けているのだと思います。
参加したいのになかなか来れない！
というあなたも。
大丈夫。
意識が心や体に向いている限り、
ヨガしている、し続けているって思います
だから、久しぶりに参加されて、
たとえ身体が重くて、前のように快適にアーサナができなかったとしても、
硬さを感じたとしても。
けっして、元に戻ったりなんかしていないし、
間が空いたからこその
たくさんの気づきがあると思います。
また一緒にヨガできてうれしい！
そして、お元気で何より
二クラス目は3名さまとリラックスヨガ。
この時間は、普段ならぽかぽか陽気なのですが。
今日はひんやり寒かったので、
ストーブの暖をとりながら、
ゆったりと身体をほぐしていきました。
今週は、6名の方と新たなご縁をいただき、また
延べ人数で一週間に70名近くの方にご参加いただきました。
お子さまも入れたら80名超えちゃう
各クラス、ひたすら楽しかった！！
充実の一週間をありがとうございました
来週も、クラスによってはお席が残り少なくなっております。
ご予約はどうぞお早めに
ご参加楽しみにお待ちしていますね！
それでは、本日もたくさんのご参加、ありがとうございました
休講・変更のお知らせ
・祝祭日はお休みです
参加者さま大募集
お寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK！
1/28（日）14:00～70分
参加費大人￥1000 小中学生￥500
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代表/インストラクター 佐成千佳