飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です
長めの冬休みが明けて。
新学期がスタートしましたね！
yoga Luccica のレッスンも、本日スタート
お伽家さんにくると、やっぱりほっとする。
そして、なにかスイッチが入る！
今日は7名さまと朝ヨガでスタート
皆さんそれぞれのお正月を過ごされ、
今日のレッスンを楽しみにしていてくださいました。
わたしも、とっても楽しみにしていました！
なまってる…
太っちゃった…！
いつもと変わらず♪
などなど。
いつも通りだった方も、忙しかった方も、のんびりだった方も、
今日は、全身がまんべんなくほぐれて、ゆるみ、
そして気持ちよく伸びて引き締まるよう…
そんなヨガ初め
リラックスヨガには5名さま。
こちらもゆったりのペースながら、
全身、特に股関節・腰回りをほぐしてストレッチ
リクエストヨガには4名さまと。
各クラス、
アーサナとともに呼吸する身体を
楽しんでいきました。
アーサナとともにする深呼吸は。
全身が肺になって呼吸しているかのよう。
それが、
こうしてみんなでともに行うヨガだと、
一人でヨガするのとはやっぱり全然違う！
いつも、それを
休み明けに強く実感する私です。
↑お土産を気持ちばかり。。皆さまに。
日本海のエビのおせんべいや、かき餅はすっごく美味しいの
わたしから皆さんへは、ちょこっとだったのですが。。。
↑群馬に旅行されたＴさまから、お土産をいただいてしまいました
美味しかったです
ごちそうさまでした
スッキリした～！
と笑顔でお帰りいただけ。
これが日常で。
この日常が戻ってきたことを
心から幸せに思う今日でした。
さて、明後日木曜日の残りのお席は、
朝ヨガはあと3名さま、お子さま連れＯＫヨガはあと1名さまです。
金曜日パワーヨガは満席・キャンセル待ちにての受付となっております。
参加ご希望のあなたは、どうぞお早めにご予約くださいね。
それでは、本日はたくさんのご参加ありがとうございました！！
休講・変更のお知らせ
・祝祭日はお休みです
参加者さま大募集
お寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK！
1/28（日）14:00～70分
参加費大人￥1000 小中学生￥500
ご予約・お問い合わせは
までご予約・詳細希望でご連絡、もしくは
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yoga Luccica
代表/インストラクター 佐成千佳