飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です。
いつもありがとうございます。
金曜日、二クラス目は『マタニティ・産後ヨガ』
今日は、満席のご予約をいただいておりましたが、お子さまの体調不良でお二人がお休みに。
このところ。お子様の嘔吐やお熱のご連絡が続いていますが、胃腸炎とかも流行っているのかな～
この陽気ですしね。
どうぞお大事になさってくださいね
さて、そんな今日のレッスンには、マタニティ～産後とご参加くださっているMさまがお母さまを誘ってご参加くださいました
そして、妊娠36週のご新規Mさまもお迎えしてヨガタイム
現在二人目の産後で来てくださっているKさまは、上のお子さまの産後からご参加。
今日はいつもは保育園に行っている上のお子さまも一緒に
よちよちだったのに…、走ってる！！
すっかりお兄さんになっていて、びっくり
なつっこいAくんは、今日はいつも以上に私のそばにきてくれて。
キスもいっぱいしてくれて
ありがと～～～
赤ちゃんのママのそのママがいて。
お兄ちゃんがいて、その弟くんがいて。
お腹の赤ちゃんがいて。。。。
マタニティ・産後ヨガは、
命のつながりと、母たちの愛に満ちたヨガタイム
そんなお母さんたちですが。
睡眠不足だったり、背中や腰が痛かったり、疲れがずっと取れないままだったり。
上の子と下の子が交互に目を覚まして、ほとんど寝た気がしない日々や。
食事すら、ゆっくりとれない、
お風呂すら、ゆったりはいれない。。。
そんなママさんも。
ヨガタイムでリフレッシュできますように～～
今日も愛をこめて
マタニティの方は、皆さまもう後期・臨月の方々でしたので、
ため息呼吸で、陣痛やお産のイメトレをポーズとともに
産後の体の使い方なども、思いつくたび、お伝えして
お産をワクワク心待ちにしていただけるよう、体と気持ちの準備をしていきました
来週は残りのお席があと2名さまとなっております。
ご予約はどうぞお早めに
楽しみにお待ちしていますね！
それでは、ご参加くださった皆さま、本日もありがとうございました
休講・変更のお知らせ
小学校の春休み期間、以下のクラスを休講とさせていただきます。
3/30（木）12:00～セルフ整体ヨガ
4/ 1（土）11:00～リラックスヨガ
4/ 6（木）12:00～セルフ整体ヨガ
祝祭日はお休みさせていただいております
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代表/インストラクター 佐成千佳