飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です。
いつもありがとうございます。
本日ラストレッスンフローヨガは、先週もご参加くださったＹさまと
プライベートレッスンに
マタニティ・産後ヨガ、お寺ヨガでご一緒させていただいていたＹさまだからこそ、
フローヨガでやっていることが、あまりにも新鮮に感じます
Ｙさまに、これまでお伝えしたことがなかったようなことも。
フローヨガでは、みっちりお伝えしたり。
アジャストもたくさんさせていただいています。
産後ヨガなどに登場するのと同じポーズでも。
目的があまりにも違うということを。
Ｙさまとのヨガでは、強く実感します。
フローでは、
とても大切なことだからと、しつこく繰り返してお伝えしていることも。
産後ヨガなどでは、ほとんど必要のないことだったりします。
その逆も。
それは運動量云々とか、ゆったりだから、とかアクティブだから、とかそういうことではなく。
向かうところが全然違うんだな～と。思います。
今日は、何度も登場するダウンドッグなど、
より繊細に観察、意識的な体使いでおこなって、
流れる身体、静止する身体。。たくさんのポーズを楽しみました。
陽だまりでぽかぽか陽気のスタジオ
フローヨガは、月曜日13:15～14:30で開催しています。
呼吸とともに、ダイナミックに体を動かすフローヨガ。
一呼吸に一動作だから。
その一歩、その一動作を、いかに無駄なく、一発で最適なところへ運べるか？
その体使いは？？？
集中した意識と、その身体のコントロールと。
これも大きな楽しみの一つ
フローヨガ、やったことない、というあなたも無理なくお楽しみいただけます
一度体験してみてくださいね。
それでは、Ｙさま
来週も楽しみにお待ちしていますね。
本日もご参加ありがとうございました
休講のお知らせ
・10/29（土）10:00～リラックスヨガ
は休講です。
祝祭日はお休みさせていただいております
参加者さま 大！募集中のイベントレッスン
【お寺ヨガ/法心寺】年内ラスト！
11/7（月）10：00～（約90分）
参加費 大人2,000☆
～西川越徒歩5分/法心寺deレッスン！～
インストラクターを担当します
お寺ヨガ詳細はこちらをクリック♪
お子様連れOK! マタニティの方のご参加、初めての方も大歓迎！
【太陽礼拝WS/ハナスタジオ】
第一回 10/29（土） 18：00～ （約90分）
第二回 11/26（土） 18：00～ （約90分）
参加費 2.000☆
【青空ヨガ/『Smaile☆古民家フェスタ』日高・旧新井家古民家】
10/30（日）10：00～ 12：00～ 14：00～
参加費1.200☆ 事前予約1.000☆にて
【108回太陽礼拝/法心寺】
12/29（木）14：00～
参加費大人3.000☆ 小学生1.500☆
ご予約・また川越・日高でヨガ☆にご興味のあるあなたは今すぐ
luccica.chika@gmail.com
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代表/インストラクター 佐成千佳