飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です。
いつもありがとうございます。
ひんやり、冷たい雨のお天気。
いかがお過ごしでしょうか？
今週も、元気にスタート!
月曜日の産後ヨガ＆マタニティヨガは、お寺ヨガ、祝日、とお休みが続いたので、
久しぶりのハナスタジオでのレッスン
産後ヨガには、3組のねんねの赤ちゃんとママさんがご参加くださいました。
ママが大好きで、片時も離れたくない…‼
そんなHくん。
人から、こんなに必要とされるって、そばにいて、と。
そばにいて抱っこしてくれるだけでいい…！なんて。
そんな風に言ってくれる人がいたでしょうか？
わたしも、息子と、朝からトイレもお風呂もず～～～～っと一緒、というとき。
人からこれほどまでに必要とされる、ということをしみじみと実感し、愛おしいと思いつつも。
…一人に…して～～～
トイレくらい一人で行かせて～
と思ったものです。
可愛いわが子の愛おしい存在に、うるうるしつつも。
やっぱりため息もでました
お子さんの性格にもよりますが。
そんな経験をされているママさんたちは多いと思います。
ヨガタイムでは、
一緒にいるけれど。
自分のための時間を。
少しでも過ごしてもらえたらいいな…
今日は、首回りや背中が張っている、というお声もありましたので。
背中全体を、ゆったり大きく使い、骨盤や肩甲骨回りを緩めていくような。
そんな呼吸とポーズでお届けしてみました
5か月になるというR君は、お座りも上手にニコニコと周りを観察。目が合うと笑ってくれて…癒される～～
3か月のHちゃんは、とっても静か。寝てるのかな～!?と思ったら目を開けていて。。起きているのかな!?と思ってのぞいたら眠っていたり。夢うつつ。。穏やかにヨガタイムを過ごしてくれていました
ママから離れがたかったＨくんは、眠さも加わり、最後までもたないかも…!?
と、シャヴァ・アーサナでやむなく帰り支度をしていたＴさまですが。
抱っこさせていただき
…泣かずにいてくれた！
最後は、皆さまにくつろいでいただけました
よかった
思うようにヨガできなかったときも。
とってもいい子でいてくれて、たっぷりヨガできたときも。
お子さまと一緒に過ごすヨガタイムは。
どちらも、愛おしい時間が身体に深く残るふしぎ
また来てくださいね
雨の中、ご参加ありがとうございました
休講のお知らせ
・10/29（土）10:00～リラックスヨガ
は休講です。
祝祭日はお休みさせていただいております
参加者さま 大！募集中のイベントレッスン
【お寺ヨガ/法心寺】年内ラスト！
11/7（月）10：00～（約90分）
参加費 大人2,000☆
～西川越徒歩5分/法心寺deレッスン！～
インストラクターを担当します
お寺ヨガ詳細はこちらをクリック♪
お子様連れOK! マタニティの方のご参加、初めての方も大歓迎！
【太陽礼拝WS/ハナスタジオ】
第一回 10/29（土） 18：00～ （約90分）
第二回 11/26（土） 18：00～ （約90分）
参加費 2.000☆
【青空ヨガ/『Smaile☆古民家フェスタ』日高・旧新井家古民家】
10/30（日）10：00～ 12：00～ 14：00～
参加費1.200☆ 事前予約1.000☆にて
【108回太陽礼拝/法心寺】
12/29（木）14：00～
参加費大人3.000☆ 小学生1.500☆
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代表/インストラクター 佐成千佳