飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です。
いつもありがとうございます。
ラストレッスンは火曜日午後クラス、5名さまとヨガタイム
4年生のころから参加してくれて、中学生になっているＮちゃん。
夏休みの部活の練習の後でしたが、参加してくれました！
久しぶりの再会、ずいぶんとお姉さんになっていて、身長も153センチの私をはるかに超えている
レッスン前に喘息気味の咳の症状が、、出ている？止まらない…!?。。
そこで、狙いを定めて、耳をきゅっ～と…5秒ほどやらせていただいたら、ぴたりと止まってびっくり！
おお～耳つぼすごいです！
強く押してはいないのですが、涙が出るほどの痛みだったそう。
咳が止まらないときには、押してみてね
午後クラスも午前同様、暑さの中、仰向け＆うつ伏せメインのポーズでみっちりと。
午後クラスは、リラックス＆フローを交互に、そして皆さまほぼ毎週ご参加くださっていますので、内容がどんどん深まっています。
ヨガは、知識をどんなに増やしても。
身体がわからないと、なかなかわかりません。
とにかくやるしかないのです
身体で、「ああこれか～! この感じか～!」
とわかるまで、そして。
わかった先に、また未知の領域があり、果てしないのですが…。
そうして一つ一つ、身体が目覚めていくごとに。
身体が元気になっていく
心地よさも増していく
キツさや大変さは、案外ずっと同じなのかもしれません。
お盆とお正月に、レッスンを長期お休みしますが。
お盆前は、半期レッスン納め、といった感じ
この半年間に、ご新規で50名を超える皆さまにご参加いただきました。
新たなご縁に感謝いたしますとともに。。
ずっと続けてくださっている方、
お友達にも、家族にも、と、ご紹介くださる方。。。
皆さまとのヨガタイムで、私はいつもたくさんのエネルギーをいただいています。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
そして。いつもブログを読んでくださるあなた。
こうして。毎回のレッスンを振り返ることで、次に生かすことができています。
読んでくださる方があることで、綴っていく励みになります
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。
レッスンは、私の楽しみでもあり、そうして楽しませていただけることの恩返しでもあります。
夏休み、リフレッシュして
また2016年後半も、お一人お一人にとっての充実の時間をお届けしたいと思っています
休み中はお出かけブログと化します～
覗いてみてくださいね
それでは、午後クラスご参加くださった皆さま。
いつもありがとうございます。
暑い中、ご参加ありがとうございました！
夏休みは8月1１日～１８日を予定しています
祝祭日はおやすみさせていただいております
参加者さま 大募集中のイベントレッスン
～西川越/法心寺deレッスン！～
インストラクターを担当します
【次回お寺ヨガ】
9/5（月）10：00～11：30 （約90分）
参加料金 大人2,000円
お子様連れOK! マタニティの方のご参加、初めての方も大歓迎！
ご予約・また川越・日高でヨガ☆にご興味のあるあなたは今すぐ
luccica.chika@gmail.com
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代表/インストラクター 佐成千佳