飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です。
いつもありがとうございます。
先月末、ご依頼があり、スタートしました【ヨガ講座】。
蓋を開けてみたら!?
普段のクラスにご参加の皆さまが、何人もこの『講座』に興味を持ってくださっています。
今日も、ご希望くださる方がいらっしゃいましたので。
プライベートにて『ヨガとは!?』講座を開講いたしました
Tさま、本日はありがとうございました
これまでの講座は、
『ヨガとは？ ハタヨガとは？』
『呼吸法について』
『チャクラについて』
の３講座。
今日の【ヨガとは？ハタヨガとは？】は、３度目。
ヨガとは一体なんだろう!?
単なるエクササイズではないらしい!?
呼吸とともにやる運動!?
瞑想…!?
生き方…!?
健康法？
ダイエットにいいらしい？？
柔軟性が高まる？
リラックス、リフレッシュできる？
筋力がつく？
…もちろん、たくさんの嬉しい効果をもたらすヨガですが。
それは、おまけのようなもの。
じゃあ、一体ヨガって何…？
知っているようでよくわからない、そんな「ヨガ」ではないでしょうか。
普段のレッスンでは直接的には触れることのない、ヨガの教え、ヨガ哲学について、そして、ヨガとは一体何なのか!?
私たちが普段レッスンしているアーサナ/ポーズとはいったいなんなのか？を『ヨガとは？ハタヨガとは？』では、わかりやすくお伝えしています。
これまでやっていたポーズへの意識、取り組み方が、がらりと変わってしまうかも!?
きっと、ヨガがさらに好きになるそんな講座です。
あなたにも。ぜひ楽しんでいただきたいです。
お一人さまから開講いたします。
yoga Luccica のレッスンに一度も参加したことがない、というあなたも、もちろん大歓迎です。
上記３講座は、どれも
１講座 １２０分 ￥４５００
となっております。
yoga Luccica の通常クラス以外の時間帯で、
ご希望の日時を第１～３希望お書き添えの上、『（講座名）参加希望』
で、お申し込みください
【通常クラス】
午前：火・水・木・金・土
午後：火16:00～90分・金11:45～75分
あなたのご参加、心より楽しみにお待ちしています！
なお、講座『アーサナ編』も順次開講していきます。
アーサナ/ポーズを一つ一つ丁寧に、レッスンではお伝えしきれない、それぞれのアーサナ/ポーズの解剖学・チャクラ・効果効能・効果的な呼吸法などたっぷりと座学を交えてお届けいたします。
次回、『太陽礼拝その１』を3/25（金）13:30～開講予定です。（120分/￥4500）
こちらもお申込み待ちしています！
休講のお知らせ
現在予定している休講はありません。
4/12(火)・4/19(火)の両日は、15分早いスタート。
9:45～11:15の90分レッスンとなります。
どうぞよろしくお願いします。
祝祭日はお休みさせていただいております
参加者様大募集中のイベント・コラボレッスン
～西川越/法心寺deレッスン！～
インストラクターを担当します
【次回お寺ヨガ】
4/4（月）
10:00～11:30 （約90分） 花祭り法要～お寺deヨガ！
参加料金 大人2,000円
お子様連れOK! マタニティの方のご参加、初めての方も大歓迎！
ご予約・また川越・日高でヨガ☆にご興味のあるあなたは今すぐ
luccica.chika@gmail.com
までご予約・詳細希望でご連絡、もしくは、以下のメールフォームより
送信ください
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代表/インストラクター 佐成千佳