yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です。
いつもありがとうございます。
今日はポッカポカ陽気
縁側の窓を開け放ってのヨガタイム
男性4名様 女性4名様 8名様にご参加いただきヨガタイム
男性が半数ともなりますと。
やっぱりほかのクラスとは雰囲気がずいぶん変わります。
メニューはいつもとほぼ同じですが、たっぷり呼吸に、ゆ～ったりヨガ。
テンポ（速度）がゆっくりなのではなく。
動きが大きくたっぷりしているのです。
身体の大きな男性、呼吸もたっぷり。
一緒にヨガすると。
自然と、そのたっぷりの波に乗っていけます。
そして目に見える、動きや呼吸のみならず・・・。
女性エネルギー（陰）男性エネルギー（陽）、陰陽という意味でも。一緒にヨガすることで。お互いに調和、補い合い、響きあうのかもしれません。
男性がたくさんご参加のヨガの後は。
いつものすっきり感に加え、不思議な身体の軽さがあります。
女性ばかりのクラスでは味わえない感覚。
そして男性の方々にとっては。
一般的なヨガクラスには男性が少ないので。
男性同士、一緒にヨガできる、ということのメリットが多いかもしれません
どうしてもまわりが女性だと。自分だけが、みんなとポーズが違うような感覚になってしまいます。
みんなそれぞれポーズは違うのですが、男女では見た目も、柔軟性も筋力も違いますので、『これであってるのかな～』『自分だけができていない!?』と不安になることもあるかもしれません。
ヨガクラスに行くことを気兼ねしてしまう男性のあなたはもちろん。
『元気になりたい』『気力を充満させたい』という女性のあなたにも、男性パワーが満ちている土曜日クラスはおすすめです
さて、今日ご参加の男性Sさま。
yoga Luccica 男性クラススタート時の参加者様ですが、今日はお久しぶりにご参加。再会がうれしかったです
そして。お久しぶりにもかかわらず。進化していらっしゃる!?
やはりおうちでも朝晩、身体ケアを欠かさないそうです。
日々の暮らしの中で。忙しくなってしまったり。環境が変わったり。
ヨガレッスンに来れなくなってしまうこともあります。
でも、こんな風にヨガが生活のそばにあるということ。嬉しく思います。
そして、yoga Luccica が。
タイミングがあったときには、いつでも気軽に参加していただける場でありたい。
いつでも。
同じように穏やかで。
そして、止まっていない。
そんなヨガクラスでありたいなと思います。
来週11/1（土）は、息子の小学校の音楽会のため、レッスンをお休みさせていただきます。
次回土曜日クラスは11/8 10：00～です。
定員を12名様と改定させていただいたのですが、冬場は暖房器具使用のため、スペース・安全を考えて定員を9名様といたします。
次回11/8（土）は満員のご予約をいただいております。ありがとうございます！
ご予約は、キャンセル待ちでの受付とさせていただきます。どうぞよろしくお願いします。
それでは、どうぞ素敵な週末を
本日もありがとうございました！
ご予約受付中のイベント・コラボレッスン
課外授業【お寺でヨガ】＜ハナスタジオ主催ワークショップ＞
1１/17（月）10：00～ 西川越駅徒歩5分・駐車場有
参加費￥2000- ￥100にてヨガマットレンタルあり
【定員20名様】 
お子さま連れOK
インストラクター：佐成千佳
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ご参加心より楽しみに、お申込みお待ちしています
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yoga Luccica
代表/インストラクター/耳つぼジュエリーセラピスト
佐成千佳