開眼。

別に悟りを開いたワケではない。。


今までヨガをする時には

眼を閉じていた。

なぜなら

身体の感覚に集中できるから。


だけど…

今ではかなりの集中力がついたようで

逆に身体を硬く縛りつけてたみたい。


自分で自分を縛ってた…


身体が硬くなると

心もカタくなる。。


で、最近は

眼を開けて 空間に視線を置きながら

身体の内側を感じるようにしている。



空間に溶け込めるように

自然の一部になるように

うん。これ！

仕上がりがイイ感じ



ホルモンバランスが調整されてく感じ。(笑)開眼で女っぷり上げるょ～