今日のレッスンには
毎週通ってくれている生徒さんに加え
不定期で通って下さっている方も来てくださり
楽しく賑やかでした
2週間に１度くらいのペースで通って下さっているMさん
２歳と11ヵ月の娘さんがいらっしゃって
いつもは3人で来てくれるのですが
今日は下の赤ちゃんを
おばあちゃんに任せて
上の娘ちゃんのKちゃんとふたりでご参加くださいました
「きららヨガ」のママヨガクラスは
産後のダイエット
育児中の肩こり・腰痛を改善
ママのリフレッシュ
を目的としてクラスを
構成しているので
ママさんの為のポーズが中心ですが
毎回、お子さんとの
ふれ合い遊びもしています。
その時は
どの子も笑顔が溢れていて
子どもの
「ママだ～い好き
」が
伝わってきます。
そんなお子さんに大好評の
ふれあい遊びですが
Mさん、いつもは
2人のお子さんと
ご参加されているので
ふたりのお子さんをお膝にのせて
ふれあい遊びをしていますが
今日は上のお姉ちゃんKちゃんだけが
ママのお膝を独占できる日
とても嬉しそうでした
Kちゃん、
2歳だけどお姉ちゃんとして
普段はがんばってるんだもんね～
大好きなママを
独り占めできる時間は幸せだよね
とほっこりジ～ンとしました
そんなKちゃんは
レッスン中、ママ向けのポーズも
あれやこれやと
ママの真似っこをして
一緒にポーズをしてくれました。
とってもかわいかったです～
癒されちゃいました
さて、
今日のレッスン冒頭に
それぞれのお子さんの
「好きな食べ物なんですか？」
とお尋ねしたところ
Mさんのお子さんはお二人とも
月曜日の「きららヨガ」の開催場所
千林商店街の
ドーナツ屋さんが大好きとのこと
教室から近いので
少し前にオープンしてから
他のママさんの話題にものぼっていて
わたしも前々から気になっていました
グルテンフリーのドーナツ屋さんと聞いて
これは買いに行かなきゃ！
と教室帰りに
さっそく買っちゃいました
「グルテンフリー」
最近話題になっているから
ご存知の方も多いでしょうが
ん？？
って方もいますよね
簡単にご説明すると
写真にもあるように
小麦タンパクが
入っていない食品のことで、
小麦アレルギーがあっても
食べられるんです。
アメリカで人気だそうで、
日本でも
「グルテンフリー」や
「グルテンフリーダイエット」
なんて言葉を耳にすることがあります。
そんな話題の
グルテンフリーのドーナツ
家に帰ってからいただきましたが
とっても美味しかったです
息子＆娘の分も買ったので
(あ！夫の分も買いました(笑))
ふたりがどんな反応をするか
楽しみです
明日は古市教室の日
じとじとした季節に負けずに
明日も楽しむぞ～
申し込み、お問合せは
ＬＩＮＥから気軽にどうぞ♪
▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼
LINE＠ID検索は @264amofq
【きららYOGAについて】
・今津教室(火曜日・概ね月3回 毎週ではないのでご注意ください。)
・インストラクタープロフィール
【ご予約お申込み】
【出張レッスンのご依頼】
マンツーマンのプライベートレッスンの他、
ママサークル・子育てサロン・保育園・幼稚園・産院・小児科・企業様など出張レッスン致します！
yogakirara@yahoo.co.jp までお気軽にご連絡ください