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６月に入り…少ししてから
重度の熱中症になりまして、苦しみましたが
やっとお肉を食べれるようになりました
馴染みのご飯処🍚Taoさんの豚しゃぶサラダ🥗
シャキシャキの生野菜たちが盛り盛りです🤗
普段家ご飯🍚では生野菜が食卓に登場することがほぼありませんから、Taoさんでのご飯では、てんこ盛りの生野菜に歓喜しています🤗
お味噌汁は、厚揚げと大根🌟
おからのポテサラ風味が大好き🙌
とても暑い日でしたから、Taoさんの団扇で
更に、涼をとりました。
あまりの団扇の可愛さに、ギブミー団扇（笑）
食が回復致しますとね……
別口も回復致しますのよ🥂
しかしながらね
酒呑んでないから😂
毎日のアーサナが🧘♂️
非常に！
非常に‼︎
非常に‼️
快適なのである😶🌫️
ふ。ふーーーーーーーー
でも、酒を呑む舌を持って産まれてしまったし😅
お医者さんの『少しならね』も出たし
久々に乾杯( ^ ^ )/□ってしたいかな（笑）
あ🧘♂️クラスのご案内です。
鳥取市 ヨガスクール YOGA KALOHAS
週末 7月９日(土)夜クラス
フローヨガ中級
空きあります。
◉ご予約は、LINE・メッセンジャー・メールにて。メールの方は
yogakalohas@gmail.com
まで ご連絡ください
《フローヨガ・中級》
・ふれあい会館２階第5中研修室
・19:00-20:15/1,300円
PayPayでのお支払いも可能です
★全身を躍動的に使いながらフローをしていきます。インナーやアウターのワークも差し込みながら集中力を高め チャレンジングなアーサナも練習していく中級者の方からが対象のクラスです。
※空腹の状態でご参加下さい※
【コロナウイルス感染対策に関してのお願い】
※鳥取市の感染者数が増えてきました💧暑い中でのクラスで大変ご不便をおかけしますが、感染者数が減るまでの期間レッスン中でのマスク着用をお願いします。ご理解の程宜しくお願い致します※
◉体調の優れない方、熱・咳のある方はご参加をお控えくださいませ。
◉レッスン中のマスクの着用をお願いします。
◉皆様には安心して参加いただけますよう、感染症予防対策、会場の衛生管理には十分留意してまいります。
♦︎スケジュール、お知らせなどは
ブログにて♦︎
https://ameblo.jp/yogakalohas/
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