みなさま、今晩は
もう週も半ばの水曜日ですね。
今週の週末のご予定はヨガハート名古屋2014
で決まりでしょうか
さて今日はリラの会 さんのクラスのご紹介です
フィットネススタジオ2: 13：45～14：15
クラス： LET IT GO
リラの会の永草美保先生とマナヨガリフレクソロジー インストラクターの岩尾由夏先生とのなんともゼイタク
なコラボレーションクラス
～心と身体のこわばりに気づき手放す～
セルフマッサージで心と身体をほぐし、ヨガで心と身体のこわばりに気づきを解放します。
ただあるがままの流れを客観的に眺めることができれば、すべてにポジティブな側面
瞑想とヨガでココロもカラダも整えて力みを自然とリリース
してみてはいかがでしょうか
ご予約はこちらから
ヨガハート名古屋2014
は全8クラス
一日で最大4クラス受講可能です
名古屋の先生が一堂に会する貴重なイベントです
新しいヨガに新しい先生に出会ってみませんか？
もあることに気づくことができます。演奏に合わせ、力みを手放し本来の流れを回復しましょう