みなさまこんばんは。
名古屋は随分と寒かったようですね
今年も残すところ1か月半となりました。
さてヨガハート名古屋2014
開催までもあと2日となりました
みなさまご予約はもうお済でしょうか
今日はスタジオヨギー
さんのマサ先生のクラスのご紹介です
フィットネススタジオ2： 15：45～17：00
クラス： インバージョン＆アームバランス
逆立ち系のポーズと腕でバランスを作るポーズを中心に練習します。
大きな筋肉をダイナミックに動かして体を温めてから、ポーズの中で必要な
体の使い方やコツを細かくガイドします。好奇心を持ってご参加ください。
プラスαな刺激を体験しましょう
今までチャレンジしたことのないポーズにトライする絶好のチャンスです
ダイナミックな動きの中でもマサ先生がきめ細やかなアシストをしてくださるので
安心してポーズにチャレンジできますよ
ご予約はこちらから
今年のヨガハート名古屋2014は全部で8クラスを開催
他のクラスも要チェックですよ～