5/12オンラインママヨガ無料クラス | ママの心とからだを整える 産後ヨガ(国分寺・小平・立川)

ママの心とからだを整える 産後ヨガ(国分寺・小平・立川)

ヨガ・理学療法士の視点で、

育児中のママのこころと体のケアと
赤ちゃんのからだを守る発達について

お伝えしています





\ママのためのオンラインヨガ ②/

 

オンラインヨガのご予約、

続々とありがとうございます。

 

 

日程を追加しました!

次回は5/12(火)9:30〜10:00

 

こちらも30分なのであっという間ですが、

少しでもリフレッシュできますように!



時間が5/5と異なりますので

ご注意ください!



 

今まで国分寺・国立・立川でも

ママヨガに通ってくださってたママさんたちは

もちろん、初めましての方も大歓迎です♡


 

参加ご希望の方、

予約完了後に

zoomの招待URLをお送りします。


 

オンラインの良いところ、

こども達やペットがいても

一緒におうちで参加できます!

 

 

わたしも子どもが居ながら開催します。

 

カメラはonでもoffでもokです

(onだと嬉しいです♡) .

 

 

 

【参加方法】

①まずはこちらにて参加申し込み

 

②オンラインミーティングアプリ「Zoom」をインストール

(スマートフォン、タブレット対応)

 

 

③予約完了メールに記載された

招待URLにアクセス

または、IDとパスワードを入力。

 

④クラス開始時間の5分前から入室可能です 

 

 

 

【必要なもの】

・ヨガマット(あれば)

・バスタオル

・利用するデバイス(充電を十分に備えておく)

 

 

みなさんとオンラインでも繋がれることを

楽しみにお待ちしています〜ハート