5/5ママヨガオンライン無料クラス | ママの心とからだを整える 産後ヨガ(国分寺・小平・立川)

ママの心とからだを整える 産後ヨガ(国分寺・小平・立川)

ヨガ・理学療法士の視点で、

育児中のママのこころと体のケアと
赤ちゃんのからだを守る発達について

お伝えしています

 
 
 
 
 
 
 
\ママのためのオンラインヨガ /
 
 
 
ゴールデンウィーク中、
無料オンラインクラス開催します!
 
30分なのであっという間ですが、
少しでもリフレッシュできますように😄
 
今まで国分寺・国立・立川でも
ママヨガに通ってくださってたママさんたちは
もちろん、初めましての方も大歓迎です♡
 
参加ご希望の方、
zoomの招待URLをお送りしますので、
メールもしくは
メッセージよりご連絡ください。
 
オンラインの良いところ、
こども達やペットがいても
一緒におうちで参加できます!
 
 
わたしも子どもが居ながら開催します。
 
カメラはonでもoffでもokです
(onだと嬉しいです♡) .
 
 
 
【参加方法】
①まずはこちらにて参加申し込み
 
②オンラインミーティングアプリ「Zoom」をインストール。(PC、スマートフォン、タブレット対応)
 
③招待URLにアクセス
または、IDとパスワードを入力。
 
④クラス開始時間の5分前から入室可能です 
 
 
 
【必要なもの】
・ヨガマット(あれば)
・バスタオル
・利用するデバイス(充電を十分に備えておく)
 
 
 
 
 
ご連絡お待ちしています❁