自己改革☆ヨガダイナミクストレーニングから得たこと♡ | 茨城県常陸太田市 ヨガ・リストラティブヨガ・マインドフルネス瞑想・タイ古式セッション

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ヨガ、リストラティブヨガ、マインドフルネス瞑想の実践から身口意を整え、自由で心地よい生き方をサポートします

今年は私にとって変化・変貌の年
いろいろな出来事があって変化は来るべくしてやってきたとも思えます。


ヨガを伝え続けながら
少しずつ、でも明らかに変わった私の意識。


スタートは、楽しくちょっとヨガでも教えられたら…なんて軽い感じでした。
自信もなく、ヨガの先生というプロ意識もあまりなかったのです。


ヨガ指導をスタートしたての頃、とある先生の代行のお話がありお受けするはずだったのですが、その話は無しに。
(完全に私の力不足のせいです)


これはあくまでも私の想像ですが、受けられる生徒さんからNGが出たのでは?と思っています。
ちょっと前までただの主婦だった人がヨガのインストラクターになったのだから、誰も私を知りません。
あの知らない人誰?
ホントにヨガの先生なの?
あの人で大丈夫?
ってな感じでしょうか?


私少しショックを受けました。
そして、それ以上に悔しかったのです。
いつか、あの先生のヨガクラスを受けたい!
と言われるような先生になるよう努力しようと思いました。


スポーツジムやヨガスタジオでのクラスは私に経験を与えてくれました。
自主開催のクラスでは、女性から男性、若い子からシニアまで、時には妊婦さん、時には健康のバランスを崩しヨガに来られる方も。


様々な人に対応できる知識をつけるため、
必要な学びには積極的に参加しました。
クラスでアウトプットすることで、さらに経験を積むことができました。


ヨガのクラスを開催しながら、私自身もヨガを学び、ヨガを実践。
年月が経つごとに強く確実になるヨガ指導者としての熱い想いとプロ意識。


もう、“単なる主婦の趣味のお仕事”という段階ではなくなっていました。
今年始めにそれを確信し、決意を新たに進もうとした時目にしたのが、
『ヨガダイナミクストレーニング』でした。


なんというタイミング!これは今の私の為⁉︎
と勘違いも甚だしく(笑)鼻息荒く申し込みしました。


プロファイリングから『脳特性』を知り
それを今後のヨガの活動にどう生かしていくか?


私の脳特性は内向的で五感的。
忍耐強く、着実に目標に向かっていくタイプ。
自分はウサギとカメのカメだと思っていた、そのまんまのプロファイリング…笑


そんなカメ子さんがこのトレーニングに申し込みすること自体がかなりレアだと言われました。
そう、カメ子は腹をくくったのです!


参加した6名は、ヨガの指導者から経営者の立場の方も。自分と真逆のタイプの方との深い対話から刺激を受け、優子先生の指導者としての強さや優しさ、素晴らしさをより間近で感じられた貴重な時間でした。
出会えた皆さんのファンになってしまうほど濃密な時間でした。



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3ヶ月間のトレーニング(実開催は3日ですが、日々の生活でも意識はトレーニングの内容へ)
で確実になってゆく“私”と“私の思い”


私がヨガで伝えたいこと
どんな活動をしていくか?
クリアになりました。


ヨガインストラクターという肩書きに違和感がありながらも特に屋号も決めずにいましたが、自分の思いを表してくれるワードに出会いました。


amana   アマナ
サンスクリット語
平穏・安らぎ・全ての源・根源的なエネルギーを内包しているもの


私はヨガで自己の本質に気づくこと
その本質を輝かせる人生をサポートしていきたいと思います。
ヨガで平穏で安らぎに満ちた人生を送れるように。



そんな思いを込めてこれからもヨガをしていきます。
これからもどうぞよろしくお願いいたします♡


              yoga  amana   沼田美紀

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