水戸のシャンティプルナにて
ヨガダイナミクストレーニング一期生のフォローアップ講座に参加してきました。
久しぶりにお会いする皆様
それぞれの近況をシェア
3ヶ月の間に、それぞれが自分の意識を高め
自分と向き合ってきました。
「自分のことは自分が1番良くわかってるんだー」
なんていう、ドラマのセリフもありますが。
自分のことすら、まだまだよく分かっていない現実…講座に出る度に思い知らされます。
普段、『これが自分だ』と思っている（思い込んでいる…）自分は、植えつけられた幻想であったり、猫を被っていたりもするわけで。
ホントの私
ありのままの私
ちゃんと知らずして、ありのままに生きるなんて容易にできないってコト。
私らしく〜の私をそもそも見間違えていたら…
フローには乗れないのよね…
表層の姿ではなく、もっともっとコアの部分にフォーカスすること。
頭が痛くなるほどに(笑)
まだまだ見えない
掘れば掘るほど出てくる自分の本当の姿
そうそう簡単ではないことは分かっています。
だからこそ、まだまだ可能性も十分に。
自分を知って更にフローに乗れるように。
私の目的は
ヨガを通して、快適な人生へと導くこと。
これを見失わないように。
ヨガダイナミクストレーニング第二期が秋にスタートするようです。
ご興味ある方、ホントの自分で活動していきたい方、生きていきたい方にオススメします。
沼田美紀
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