アクロヨガフリーダム
代表の中村晃子です！
第1回アクロヨガレッスン&ジャム
素敵なオープ二ングとなりました。
ご参加いただいた皆さまに感謝
ありがとうございました〜
アクロヨガに出会ったのは
2014年3月で5月ごろから練習をかさね、
海外のイマージョンにも参加してきました。
2014年8月からは1000人バードをスタートし
2016年11月1000人の方をバード達成し、
全てFBアルバムに残っております
アクロヨガの正式認定講師になる前の2014年秋から
愛知、福岡、北海道、四国、山梨、静岡、東京と
アクロヨガワークショップをさせていただきました。
ですがこれまで根無し草という感じで
やっと場を仕切る、場を作る気になった次第です。
アクロヨガフリーダム東京
自由が丘でアクロヨガ！
アクロヨガで自由になれ！
オープンからお世話になっております
自由が丘のヨガスタジオハートワンに
バックアップしていただき
レッスンとジャムが開催できます
静岡から来て下さったかたも
ありがとうございました！
大阪のマークさん のアクロヨガ活動はこちら
https://www.facebook.com/CircusTricks/?fref=ts
ご参加ありがとう！
あまり写真は撮ってないですが
イギリスのAcroYogaDanceのお二人が
WSのため来日中
遊びに来てくださいました～
動画はFBやインスタにアップしていま～す。
はじめたらはじまるよ！
あなたがやろうと思っていてはじめていないこと
ぜひ今年のうちにはじめてみてね
はじめたらはじまるよ！
はじめないとはじまらない。
シンプルです。
私もはじめなければこの出来事は起きなかった。
同じですよ、まだはじめていない貴方と。
＊想いを確かめる（瞑想がオススメ）
＊想いを形にする（とにかく宣言、公言しちゃお）
＊行動をはじめる
（具体的に動く 日にち場所をきめる）
＊続ける (いろんなアプローチでこだわらない)
ではまた次回アクロヨガフリーダム
12月18日にお会いしましょう
◆アクロヨガフリーダム東京
http://www.acroyogafreedom.com/
https://www.facebook.com/acroyogafreedom/
◆中村晃子Instagram
https://www.instagram.com/acroaki/
◇YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCh0PixsDn83CZu_5SK0pnCA
https://www.youtube.com/user/AkkoYogadance