中村晃子ヨガレッスンスケジュール 12月

１２月スケジュールのお知らせ

ついに今年もあと1か月！

師走を迎えてしまいましたね。

忙しい時こそ　自分をニュートラルに整えて♪

宮古島では初めてのサップヨガ！

ほんの少しシールシャアーサナしただけなので

サップの特徴までわかりませんでしたが

素敵な写真は残っていました＾＾

アクロヨガやってる人はすぐ楽しめそうですよ♪

アクロヨガでバランス力つけて

夏にサップ！はいかがでしょう

まずはこちらのご紹介

12月から自由が丘ハートワンで日曜日夜

レギュラーでアクロヨガの

レッスンとジャムを開催いたします。

アクロヨガフリーダム　立ち上げました！

１２月は４日と１８日

１７時からアクロヨガレッスン

１８時２０分からアクロヨガジャム

詳しくはこちらから

www.acroyogafreedom.com

◆担当レギュラークラス　　　

☘️八雲体育館　体育室

工事のため3月までお休み
12日のみ開催

月曜１２：００～　１３：１５～　要予約

パーシモンホールリハーサル室

☘️学大サークル
火曜９：３０～お子さんokクラス

       １０：４５〜大人クラス

 

akkoyogadance☆gmail.com

お問合せください

☘️HEARTONE自由が丘　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
火曜１３：３０～ハタヨガレベル１　

木曜８：００～９：００朝ヨガ

土曜８：００～９：００朝ヨガ　　

　　　　　　　　　
☘️リリーロータス自由が丘　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
水曜１４：００～マタニティ　　　　　
木曜１９：００～フロー＆リラックス
 

☘️Sunyoga中根教室　　　　　　 
木曜１３:３０～ヨガ

　　　１４:４０～プチお茶会

産後ヨガ完全予約制　　　　　
１５：３０～ハタ・ヴィンヤサ（大人クラス）　
 

産後ヨガ【１２月１５日決定】
のお問い合わせはこちらから
お待ちしております！

 

☘️インスタイル　豊洲スタジオ　

金曜１１：３０～コアトレヨガ　　　　　　　　　　　　
金曜１３：３０～ハイハイまでの産後ヨガ　　　　　　　　　　　　　　　　

☘️代官山イージーヨガオーガニックハウス　　　　　　　　　　　　　　　
金曜１９：１５～２０：３０　　　　　　　　　　　
１・３週　アクロヨガベーシック　
　　　　　　　　お申込みはこちら！

　　　　　
２・４週　ディープフローヨガ
　　　　　　　　お申し込みはこちら！