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4周年イベント!
“ペアヨガ”報告のつづきです
戦士のポーズからのハート♡
ペアの場合、肩がペアの人につくことで補助されるので
1人で行うより楽に行うことが出来るのです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/kk/kk92kk/1130768.gif)
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終わってみて『楽しかった~』や、
後日『筋肉痛になりました~』など
意見を頂きました
ご参加のみなさま、ありがとうございました![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ca/cat-food01/1678971.gif}](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAQCAYAAAAf8/9hAAAAHGlET1QAAAACAAAAAAAAAAgAAAAoAAAACAAAAAgAAACzBN3zZAAAAH9JREFUOBFskNENwCAIRP3vIN2s07JG57A+4lOSakIO4e5AWzuc97q7cWifSwji6RnksMAekTl3+yD3dSRqAhoaVLF5GiiOMQmyJuSGgsRRr/e9Fo0p0sQVl2By4Fn7GWjCdEmJVVx6RwPfXzGnVpP54duAQiH4fhCj3Kj03e4DAAD//8y5hiYAAAB6SURBVIWP0Q2AMAhE+XcQN3Na1nCOysNeRaOWhEDh7oWaRfjWWqZ785fclzUEZRd6ZngzBgBQFyKoCYC3tPTMxLiuKBAENWUCon4AaETP2i/RRdRqqv0cwlWRugbDJ4Dl7ZJuZsaOwPwLQPSEVOPUjJgQ5HyZ6QtUzQ5CjE3JCCmFPAAAAABJRU5ErkJggg==)
ふだんからヨガを行っている人も、ペアヨガで正しい刺激や、いつもより深いところまで伸縮させることが出来たりと変化を感じて頂けたと思います
楽しいとき、呼吸は楽に入るものです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/yondahonmitaeiga/219096.gif)
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呼吸が苦手な人や、呼吸が浅い人は
1人よりも誰かと行った方が(教室レッスンも含め)呼吸の相乗効果や正しい刺激の入り方がわかるようになるので
です
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ヨガは内観する時間と言われていますが
1人で行うヨガの為に、誰かと行うヨガを活用して頂けたらと思います
10/5(日)は久喜菖蒲公園イベント!
第3回“Park Yoga”を行います
“みんなで楽しむヨガの楽しさ”を是非!
ご参加してみて下さいね![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ca/cat-food01/1678971.gif}](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAQCAYAAAAf8/9hAAAAHGlET1QAAAACAAAAAAAAAAgAAAAoAAAACAAAAAgAAACzBN3zZAAAAH9JREFUOBFskNENwCAIRP3vIN2s07JG57A+4lOSakIO4e5AWzuc97q7cWifSwji6RnksMAekTl3+yD3dSRqAhoaVLF5GiiOMQmyJuSGgsRRr/e9Fo0p0sQVl2By4Fn7GWjCdEmJVVx6RwPfXzGnVpP54duAQiH4fhCj3Kj03e4DAAD//8y5hiYAAAB6SURBVIWP0Q2AMAhE+XcQN3Na1nCOysNeRaOWhEDh7oWaRfjWWqZ785fclzUEZRd6ZngzBgBQFyKoCYC3tPTMxLiuKBAENWUCon4AaETP2i/RRdRqqv0cwlWRugbDJ4Dl7ZJuZsaOwPwLQPSEVOPUjJgQ5HyZ6QtUzQ5CjE3JCCmFPAAAAABJRU5ErkJggg==)
詳細は次回へ
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次回の初心者
クラスは
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9/25(木)ビューティーヨガS ※女性専用
PM3:00~4:00
受講料 1000円
9/28(日)初心者ヨガ
AM10:00~12:00
受講料 1500円
入会金 1000円(受講2回目より)
※今月は入会金無料!
ヨガマットレンタルは100円
※お持ちの方はご持参下さ
受講方法は、メールorお電話で
お名前(フルネーム)、受講希望日をお伝え下さい
お問合せ•ご予約は
59prana.yoga@ezweb.ne.jp
090-6700-2726 Akikoまで