埼玉県久喜駅西口徒歩７分
・初心者、体が固い、男性などにもオススメ！・ヨガ教室 
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プラーナYOGAのAkikoです
金曜は太田市健康センターのレッスン後
赤羽にある妹のサロンで
眉のアートメーク&まつ毛エクステをしてきました
Ｉｒｉｓ
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今回はいつもより太め（スッピンです
）
アートメークは刺青と違って２～３年で薄くなるので
アートメイク＆まつ毛エクステは
ヨガやお風呂、汗をかいて落ちる心配もなく
メイク時間を省くことが出来てスッピンでもＯＫ
今ではヨガと同様に必要不可欠となりました
心と体は繋がっているので、顔も体の一部
女性はとくに顔の状態がよいと（肌や顔色など）
気持ちも自然と上がりますよね
顔色といえば
呼吸法のヨガが得意です！
固まった体の詰りや滞りはポーズで刺激され
血流が廻るのでヨガ後は血色や肌艶が良くなり
みなさま顔色は輝いて見えます
顔色が良くなれば心の状態も回復されることでしょう
肌艶をよくする呼吸の美容法
ヨガをはじめてみませんか？
久喜のプラーナＹＯＧＡ
初心者クラスは
明日２９日（月）ＰＭ７：３０～９：３０
受講料１５００円
入会金１０００円（受講２回目より）
お問合せ・ご予約は
purana.yoga@ezweb.ne.jp
（
専用の受付となります
）
090-6700-2726 Akikoまで